Bepaal je eigen gemoedstoestand.

kijken door...Als je niet in staat bent om grip te hebben op je eigen gemoedstoestand, heb je dan nog wel enige  grip op je  wensen, verlangens, doelen, kort gezegd, jouw levensvisie? Ik stel je deze vraag, omdat wanneer je gemoedstoestand niet bewust door jou wordt beïnvloed en gestuurd, je vanzelf ongecontroleerd geneigd bent, je ongerust te maken, negatief geobsedeerd te zijn en misschien jezelf zorgen te maken. Dat dit niet goed voor je geluk en je productiviteit uitpakt, hoef ik niet verder uit te leggen.

In de periode dat ik 23 jaar geleden mijn eigen bureau voor training en coaching begon,  merkte ik op, dat bijna elk probleem dat ik had in mijn leven, werd veroorzaakt door mijn eigen verbeelding, mijn eigen voorstellingsvermogen. Zodra jij je, mogelijk door dit artikel, je dit ook bewust wordt, kun je efficiënte actie ondernemen, om je leven, zowel privé en professioneel, volledig in je greep te krijgen.

Het kunnen elimineren van spanning, het jezelf onbewust continu bewegen in ongewenste richting en zelfs het beschadigen van jezelf door dingen te doen en tot je te nemen, die leiden tot een bepaalde mate van zelfvernietiging, hoeft je niet meer te overkomen!

Veel mensen functioneren ogenschijnlijk in deze maatschappij, terwijl ze onderwijl, onzichtbaar voor velen, leven in een wanorde van spanning en brengen hun nachten door van de ene nachtmerrie naar de andere, ervaren flashbacks en leven in een continue staat van angst en bezorgdheid. Vanuit de veelal bekrompen primaire medische zorg, worden de benoembare symptomen behandeld met medicatie, die zo’n ongevoeligheid tot stand brengt, dat je in een soort van levenloze zombie verandert… en als je geen pillen wilt slikken, dan ben je volledig op jezelf aangewezen.

Aanpakken
Op een dergelijk moment dient zich het bewustzijn aan met de allesbepalende vraag:
Waarom gaan we in dergelijke situaties, maar bovenal niet per definitie, aan de slag met onze bloedeigen gemoedstoestand, ons denken en voelen, want is dat niet de plek waar het allemaal begint? Je ZIJN, je denken en het voelen weer onder je eigen bewuste hoede nemen en vervolgens helemaal opnieuw beginnen om je persoonlijke en je professionele leven te leven?

Het enig mogelijke antwoord…
Hoe neem je nu effectief het stuur van je gemoedstoestand weer in handen en elimineer je de wurggreep van twijfel, angst, spanning, vrees en bezorgdheid?
Antwoord: door grip te krijgen op je verbeelding, alles wat je aanneemt, alles wat je veronderstelt, alles wat je fantaseert, alles wat je tot op heden onbewust visualiseert… gaandeweg je dag, elke dag!

Wat denk je wat de meeste mensen zich indenken, verbeelden, gaandeweg hun dag?
De meeste mensen herkennen zich erin, dat ze elke dag zogenaamde interne gesprekken voeren. Elke dag, een veelheid aan allerlei interne gesprekken.
In je geest voer je…
–     gesprekken die je in de fysieke wereld al hebt gevoerd.
–     gesprekken die je zou kunnen hebben.
–     gesprekken die mensen over zichzelf hebben.

De kans hierbij is heel groot, dat een enorm percentage van deze gesprekken in je geest negatief, beangstigend, zorgwekkend, verdedigend of strijdend zijn!
Je dit bewust zijnde, wat voor effect verwacht je dat dit soort interne gesprekken zal hebben op je gezondheid, je geluk beleving en je professionele potentie en prestaties?

Terug naar toen, heb ik besloten om de volle verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van mijn eigen leven op te pakken en te beginnen met het toepassen van een aantal gedachte-experimenten, met als doel, grip te hebben en te houden op mijn eigen gemoedstoestand, door bewust inhoud te geven aan mijn interne gesprekken en het bewust bevragen van mezelf.

Vragen stellen
Omdat vragen door hun eigenlijke aard, dus de vragen die je aan jezelf stelt, grotendeels bepalen hoe je denkt, waar je aan denkt en wat je wel en niet als mogelijkheden ziet voor jezelf in je  leven, ben ik hiermee begonnen.

Heb jij enig idee hoe krachtig vragenstellen werkt in je leven?
Ben jij je bewust hoe vragen de richting van je denken bepalen?
Ben jij je bewust hoe vragen je gemoedstoestand bepalen?
Ben jij je bewust dat slechts één enkele vraag én de manier waarop je die stelt, jouw wereld kan veranderen, zelfs voor altijd?
Ben jij al begonnen met vragen, waardoor je krijgt wat je graag wilt?
Heb jij je hierbij inmiddels ook gerealiseerd hoeveel prachtige ervaringen jouw negatieve vragen voor je hebben achtergehouden?

Ik nodig je uit om bewust tijd vrij te maken en deze op een bewuste en speelse manier te besteden aan het leren stellen van scheppende en positief bevestigende vragen. Hiermee kun je oefenen en je er  tegelijkertijd bewust van worden, hoe ongemerkt bepaalde vragen je volledig op slot kunnen zetten, en hoe andere vragen deuren voor je openen naar fantastische mogelijkheden en kansen.

Kortom, stel je eens voor, wat zou er gebeuren als je de vragen die je jezelf stelt helemaal om zou gooien?  En ook de vragen die je al jaren beantwoord. Omdat wanneer het allemaal is gezegd en gedaan, de vragen jij jezelf stelt, allesbepalend zijn voor de manier waarop jij denkt, hoe jij je voelt en bovenal… alles wat je doet en zelfs wat je niet doet!

Het is best bijzonder,
dat bijna niemand zegt dat het gemakkelijk zal zijn.
Eigenlijk zeggen de meeste mensen
dat het nogal zwaar zal zijn, echt heel erg zwaar.
… en wat vertel jij jezelf,
dag in, dag uit…?

Hans Oelen
Succescoach

Ben jij een succes?

Mental health‘Je bent een succes wanneer je vroeg opstaat in de ochtend,
’s avonds laat naar bed gaat
en tussendoor doet wat je wilt doen
en daarmee een bijdrage levert aan het welzijn van anderen.’
Bob Dylan

Als salescoach is het me inmiddels duidelijk, dat er verschillende manieren bestaan, om binnen de verkoop je succes te meten, maar Dylan legt zijn magische vinger wel héél sterk op een belangrijke plek, want…
Hoe meet jij de mate waarop je succesvol bent, of sterker nog, hoe kun jij weten of je succesvol bent of juist niet?
Dit is niet zomaar een vrijblijvende vraag, want als je kiest voor de verkeerde maat, dan is de kans groot dat je telkens weer eindigt met het vernietigende gevoel dat je een mislukking bent.

Je hebt bijvoorbeeld niet die einde voorjaarsbonus gekregen, die uitdagende promotie is aan je neus voorbij gegaan, die prachtige opdracht of de gigantische order is op het laatst gecanceld, de gewenste salarisverhoging zat er dit jaar niet in en tegelijkertijd mocht je uiteindelijk niet de door jou gewenste leaseauto bestellen, omdat deze, ondanks de lage bijtelling, ver boven het gestelde budget lag…
Het is je ook niet gelukt om 300.000 volgers op Twitter te krijgen en je hebt het al helemaal niet klaargespeeld om journalistiek Nederland zover te krijgen dat ze jou gaan stalken, omdat alles wat je zegt verheven wordt tot wereldnieuws…

Een paar vragen…
Maar laten we eens naar Dylan’s definitie van succes kijken.
Maak jij anno 2016 een wezenlijk verschil in de commerciële wereld van vandaag, door de manier waarop jij leeft, denkt en handelt?
Kan jij voor jezelf bevestigen, dat je tussen het opstaan en het slapen gaan, de dingen doet die jij graag wilt doen… en dat in ieder geval 5 dagen per week?

In feite is de prachtige waarheid die in de definitie van Dylan verscholen ligt, dat iedereen, die iets wezenlijks voor deze wereld heeft betekend, volgens deze definitie leefde. Een groot deel van de mensen in de westelijke wereld besteedt tegenwoordig gelukkig ook regelmatig tijd aan het overdenken van hun handelen en de daaraan gekoppelde resultaten, waarbij ook bezinning op leven werk en missie vaak de aandacht heeft.

Is ons succesbeeld helder?
Waarom blijven we er altijd maar vanuit gaan dat je pas meetelt op het grote wereldpodium wanneer je beschikt over extreem veel geld, bekendheid en roem? Is het namelijk niet zo, dat alles wat je nodig hebt om volop succesvol te zijn, datgene is wat Dylan beschrijft, namelijk het tussen wakker worden en slapen gaan, doen wat je graag wilt doen, het doen van de dingen die je hart heeft en je daarmee een bijdrage levert aan het welzijn van anderen?

Het enige wat je dus nodig hebt is de moed te hebben om op te staan in de ochtend en te doen wat je intuïtie je dagelijks ingeeft te doen!

Kun jij je voorstellen hoe jouw wereld er dan uit zou zien, wanneer je volgens die wetmatigheid zou leven en handelen en je prospects en klanten zou bezoeken?

Ik kan dromen, en jij kunt dat ook, daarom…

waarom niet?

Hans Oelen
Salescoach

De gevolgen van je eigen gedachten

scheppend2Alles wat je gaandeweg de dag ervaart, is niet meer en niet minder dan een directe weerspiegeling van hoe het er aan je binnenkant aan toe gaat. Als jij je namelijk goed voelt, ervaar je alles wat je ziet, hoort, voelt, ruikt en aanraakt als mooi, plezierig en inspirerend. Je hebt dan geduld en humor en bent in staat om dingen te nemen zoals ze zich aandienen, zelfs moeilijke dingen.

Het tegenovergestelde hiervan is ook waar.
Als jij je onbeduidend voelt, ontevreden, gejaagd door de noodzaak om dingen binnen een tijdslijn af te moeten hebben, als jij je overweldigd voel door allerlei losse eindjes, dan, met name dan, ervaar je de wereld als een plaats van spanning, ontbering en bedreiging.
Een wereld die je als allesbehalve vriendschappelijk ervaart.

Je ziet dan mensen die uitproberen om je een poot uit te draaien, je ziet boosheid, hardheid en wreedheid om je heen, en allerlei nare vervelende dingen.
Je voelt je op deze momenten niet bepaald geamuseerd door wat dan ook. Jouw leven, met alles wat er mee te maken heeft, voelt dan zwaar en ernstig, bijna ondraaglijk.

Keuzes maken
Je verkiest veruit de plezieriger benadering, maar gek genoeg is dat niet altijd de benadering die je kiest. En toch heb je geleerd om nota te nemen van je sombere momenten en gemoedstoestand, en te ontdekken en erkennen, dat het niets te maken heeft met om het even wat zich in jouw zintuiglijk waarneembare buitenwereld afspeelt. Als jij je niet voelt zoals jij je wilt voelen, moet je juist aan jouw binnenkant kijken.

Je moet er stil voor gaan zitten en eerlijk zijn tegen jezelf. Contact leggen met je ware zelf en helder krijgen, welk deel van jezelf scheef is komen te liggen.
Als je dat zo snel als mogelijk doet, dan bewijs jij jezelf een dienst, want pas dan krijg je helder in beeld, dat jouw beeld van het leven zich hersteld en kan je de waanzinnige ontdekking doen, dat het leven op zich, nooit is veranderd, maar dat de verandering zich louter heeft plaatsgevonden binnen in jou, in jouw denken!

Het leven op zich veranderd nooit;
verandering vindt louter plaats binnen in jou,
en wordt veroorzaakt door jouw denken!

Als je gestoord en ontevreden bent, heb je een welomlijnd aandeel in de rol van jouw eigen drama en is het noodzakelijk om jouw eigen aandeel daarin te herkennen, zodat je kan stoppen met het uitvoeren van dit drama. Over sommige dingen heb je geen controle. Echter, wanneer het jouw ervaring van het leven betreft, heb je keuzes te over en de mogelijkheid om jouw perceptie te allen tijde te veranderen.

Je kunt kiezen uit dankbaarheid, geduld, vergeving en liefde. Je kunt alles benaderen en ontvangen vanuit waardering en dankbaarheid, wat er ook gebeurt.. En als je dat doet, zal jij je onmiddellijk beter tot heel goed voelen.
Je legt nooit de verantwoordelijkheid van jouw nare momenten en stemmingen en problemen bij anderen. Je accepteert het eigenaarschap van de manier waarop jij je leven ervaart.

Hans Oelen
Coach

Ben jij ook weleens het spoor bijster?

zonneschijn-420x420Hij was al enkele jaren coach, maar inmiddels een professional die gedesillusioneerd van zijn praktijk was geworden. Hij ging hierin zo ver, dat hij zei, dat zijn houding ten opzichte van zijn praktijk er één was geworden van haat. Het werk overbelastte hem  fysiek, zijn inkomen was dramatisch gedaald, hij begon agitatie en verzet te voelen ten opzichte van zijn cliënten en hij kon geen gevoelens van plezier meer op laten borrelen wanneer hij zijn praktijk instapte. Elke dag werd het zwaarder en het vrat iedere gram wilskracht op om ’s ochtends uit bed te komen, zich aan te kleden en de praktijkdeuren open te gooien.

Input is output
Tijdens ons eerste gesprek begon hij in te zien dat hij alleen uit zijn praktijk kon halen wat hij erin stopte. Dus koos hij ervoor om allereerst eens een paar vernieuwende schetsmatige indelingen van zijn praktijkruimte aan het papier toe te vertrouwen, zodat er een meer vrolijke plaats ontstond waar prachtige mensen binnenkomen om na te denken over mentale ‘genezing’ en het ontvangen van andere levenscadeautjes.

Hij besloot om zijn cliënten te bezien in een nieuw licht. Hij besloot tevens om zijn praktijk te bezien en te beleven als succesvol en bloeiend in elk opzicht. Kortom, hij koos ervoor om allereerst te kijken hoeveel hij kon geven en om nieuwe manieren te vinden, om met zijn energie, enthousiasme, liefde en dankbaarheid voor wat hij doet en kan, zijn succes uit te stralen.

Waardering
Hij gaf zijn praktijk een likje verf, hing mooie posters met prachtige spreuken op en plaatste een paar prachtige planten en mooi meubilair in de ruimte. Hij begon steeds meer te stralen en begon zijn geluk uit te dragen door andere mensen te vergroten vanuit blijdschap en sprak waardering richting hun uit. Hij begon anderen complimenten te geven, die zijn praktijk binnenstapten, cliënten, leveranciers, verkopers, iedereen…, hij was alert op alles waarover hij zijn waardering zou kunnen uitspreken.

Al snel liet hij me weten dat zijn gevoel en zijn beleving alsook de zakelijke resultaten verbazingwekkend waren. In een zeer korte tijd was hij weer verliefd geworden op zijn eigen praktijk. Natuurlijk, al zijn bestaande cliënten voelden het verschil en reageerden daar op.  Mensen begonnen zich sneller beter te voelen na de gesprekken en zijn inkomen begon weer te stijgen. Zijn eigen somberheid, gevoelens van stress, onzekerheid, frustratie, teleurstelling en boosheid kreeg een grondige omwenteling van 180 graden.

Van binnen naar buiten
Dus de visie van de praktijk en het werk wat hij diep in zijn hart echt wilde, lag niet per definitie in het vinden van een andere missie en bestemming. Het betekende eigenlijk het enkel zien en willen bezien van wat hij al had, maar dan door nieuwe ogen bekeken en het direct mentaal bewonen ervan. Het weer bewonen van een succesvolle en vreugdevolle praktijk die echt meer aan alle betrokkenen levert en biedt, met inbegrip van hemzelf.

Goddelijke ontevredenheid
Soms ligt daar, in je eigen diepte, het verstopte antwoord verscholen. En soms ervaren we dat, wat ik de  ‘Goddelijke ontevredenheid’ noem, als een wake-up call, om ons te laten weten dat we een omslag moeten maken om daarmee in een ander soort levensonderhoud en een andere levenskwaliteit terecht te komen.

Het vullen van je eigen positie
Hoe dan ook, kan het nooit kwaad of schadelijk zijn voor wie dan ook, om je huidige plaats nog meer dan meer met jezelf en al het goede en mooie te vullen. Maak jezelf groter en groter om jouw ruimte alsmaar groter te vullen. Dat is tenslotte wat deze coach deed.  En dat is wat ik je adviseer als een grote stap in de openstelling voor een nieuwe baan of een hernieuwd op te starten onderneming.  Wanneer je groter wordt dan jouw huidige plaats en positie, breid je uit naar alsmaar meer mogelijkheden.  Kies je er daarentegen bewust of onbewust voor om kleiner te spelen en je minder te voelen en te zijn dan wie je werkelijk bent, bouw je aan enorme, solide barrières die je vergrendelen op precies die plaats waar je niet wilt zijn en wat je niet wilt worden.

Zoals altijd, is de keuze dus aan jou.

 
Ik denk dat als ik mezelf zou ervaren in een positie die ik echt niet kon uitstaan, zou ik het voorbeeld van mijn cliënt volgen. In plaats je te focussen op het werk, zou ik kijken naar de mensen die erbij betrokken zijn en zien hoe ik ze alsmaar meer zou kunnen geven… mijn werkgever, mijn klanten, collega’s, medewerkers, leveranciers, concurrenten…etc.

Een groot ding tot slot over het zetten van je focus op het geven, is dat het je focus wegtrekt van jou en je beroerd aanvoelende situatie en je ontevreden gevoel. Dus richt je jezelf steeds minder op die ongewenste omstandigheden en plaats je jouw gerichte aandacht op dat wat je graag wilt… met al z’n gewenste resultaten van dien!

Heb ’t gewoon goed
Hans Oelen

Wanneer je geest in oorlog is… voor het gelijk

Wanneer je geest in oorlog is…

Palaver Blog

Vredige geestInspiratie voor een bewust vreugdevoller, gezonder betekenisvoller leven.

Hoeveel plezier en geluk je in je leven ervaart, wordt niet bepaald door wat je aan ervaringen meemaakt, maar louter en alleen door je reactie op deze ervaringen. We weten allemaal dat we geen invloed hebben op onverwachte dingen die je op je pad krijgt aangediend, je hebt daarentegen weldegelijk alle invloed op de manier waaropje deze ervaringen bij je binnen laat komen en op wat je er vervolgens mee doet.

Jij en ik hebben altijd de keus of we ons door ervaringen en gedragingen van anderen laten raken of dat we de gelegenheid hebben op een creatieve manier met ervaringen en andere mensen omgaan.
Waarom dat inzicht van groot belang is voor de kwaliteit van je leven, is omdat deze cruciale keuze een immens grote invloed heeft op hoeveel vreugde we in ons leven ervaren.

Interne strijd
Als je in je…

View original post 470 woorden meer

De kunde van de volle aandacht

klok

“Leven…

is wat ons per ongeluk overkomt,
wanneer we elk moment van de dag druk zijn
met het maken van andere plannen”

John Lennon

Laten we vaststellen dat dit statement van John Lennon sterk van toepassing is op ‘t leven van velen van ons. De wetenschap heeft ontdekt, dat mensen gemiddeld zo’n 30.000 tot 40.000 gedachten denken per etmaal. Veel mensen zijn zelfs in staat om dit aantal te ver-dubbelen. Voordat je nu de neiging krijgt om dit te benoemen als een kwaliteit, een kunde, nodig ik je uit om verder te lezen, want niets blijkt minder waar te zijn. Hier is geen sprake van een ontwikkelde kwaliteit, maar van iets wat mensen overkomt, dag in, dag uit.

De veelheid aan gedachten die dagelijks de revue passeren, hebben de werking, je meer te ontzeggen dan dat ze je bieden. Het kan duiden op een vanuit extreme angst ingegeven behoefte aan controle op alles, inclusief het leven zelf. Moeite hebben je kwetsbaar op te stellen ten aanzien van jezelf en het leven, zoals het lastig vinden om aan anderen jouw vertrouwen te geven… misschien wel, omdat je vindt, dat het leven nooit goed genoeg voor jou is…?

  • Ben jij ook altijd en overal bezig met plannen maken en het blijven denken aan van alles wat je nog moet doen?
  • Heb jij ook van die dagen, dat het gevoel zich aandient, dat je op de dag waarvan je net voor het slapen gaan afscheid neemt, vergeten bent om het leven in volheid te plukken?
  • Wil jij alle dingen die je belangrijk vindt in het leven, de aandachtige aandacht geven die ze verdienen, maar kom je er niet aan toe?
  • Wil ook jij leren om bewuster jouw leven te leven om zodanig in het leven te staan, dat alle dingen die je doet in overeenstemming zijn met wie je werkelijk bent en/of wilt zijn?
  • Heb jij ook het verlangen, om met steeds meer rust, kalmte, genot, vrijheid en aandachtige aandacht jouw leven te leven en toch die fantastische (zakelijke en ondernemers) resultaten verwezenlijken?

De kunde van de volle aandacht
Leven in volle aandacht is een kunde. De kunst en kunde om naar iets te kijken en je gedachten hier voor 30 seconden op vast te houden…

Hij stond midden op het podium, de oude monnik, die het in alle rust had over – aandacht -. Honderden toehoorders hingen in doodse stilte aan zijn lippen… terwijl hij niets zei! Helemaal niets! Hij liet zich niet meeslepen door de vele prikkels die al die mensen onbewust op hem afvuurden, hij koos er bewust voor, zijn aandacht gericht te blijven richten op de vlam van het brandende lange luciferstokje die hij in zijn hand hield.

Aandachtig
Aandachtige aandacht is de kunde om bewust aanwezig te zijn in het NU, het huidige moment. Het is de voortdurende oefening, om ieder moment in diep con-tact te zijn met jezelf, het NU, het ware leven. Niet het verdriet van het verleden en de zorg voor de toekomst, maar het werkelijke aardse menselijke leven in het NU.

Aandachtig zijn betekent levend zijn, aanwezig zijn. Eén met jezelf, met de mensen om je heen, met de natuur om je heen en met dat waar je mee bezig bent. Door aandachtig te zijn, breng je  lichaam en geest met elkaar in harmonie en verbinding, gewoon terwijl je wandelt, fietst, auto rijdt, aan het sporten bent en ook wanneer je onder de douche staat.

De andere wereld
Ik reed door de stad, terwijl ik boos en geïrriteerd was. Alles ging anders dan anders op die ochtend en met name anders dan ik wou. Mijn stemming was één op één af te lezen aan de felle manier waarop ik reed. Ik wilde overal dwars doorheen rijden, maar dat kon niet, want uit elk weggetje van rechts kwam wel iets of iemand die het recht claimde op voorrang en ook alle zebrapaden werden, juist op deze ochtend, extra druk gebruikt… Toen ik tegelijk met iemand anders bij een kruising aan-kwam en ik net nog even hard door wou rijden, voorrang of niet, gebeurde er iets wonderlijks. De automobilist van rechts glimlachte breeduit en vriendelijk en gebaarde mij om voor te gaan…!!!

Drie straten verderop trof mij dit voorval, wat als een denkbeeldige baksteen met een donderslag op z’n plaats viel. Die man in die andere auto leefde in een geheel andere wereld dan de wereld waarin ik leefde! Ik was geschokt. De boost aan bewustzijn die dit inzicht teweeg bracht op dat moment, over het bestaan van een andere, maar oh zo fantastische waarheid, dat het ook voor mij is weggelegd op een wezenlijk andere en positief bewustere manier in het leven te staan…

Met aandacht naar succes
Ooit las ik in een boek dat je van werken niet rijk en niet gelukkig kunt worden. Zou dit wel het geval zijn, dan zou het grootste deel van de wereldbe-volking het zijn, en niets is minder waar dan dat. Als je dus kijkt naar de werkelijke oorzaak van het succes van velen, dan kom je niet terecht op datgene wat ze doen en hebben ondernomen, maar gaat het om alles wat ze denken en bovenal gelet op de manier waarop ze met die gedachten omgaan. Allemaal hebben ze gemeen, dat ze een manier hebben gevonden om zich los te maken van die mallemolen die er dagelijks voor zorgt dat duizenden gedachten je aandacht bepa-len. Het is ze gelukt om bewust vast te houden aan hun eigen ware en zuivere intentie.

Mijn wereld kent alles wat is verbonden aan mijn drie waarden:

  • – Vrijheid
  • – Vreugde
  • – Overvloed

Dat, met uitzondering van het weinige wat er nog ongemerkt tussendoor sijpelt, wat geen verbinding heeft met mijn drie waarden, krijgt geen geldig entreebewijs om mijn wereld binnen te mogen stappen.

Hoe ziet jouw wereld eruit? Wat mag erin en wat vindt een gesloten deur?

Hans Oelen
Uw wegwijzer naar succes

Duurzame verandering vanuit de binnenkant.

244-page-001Het is een wellicht boute uitspraak, maar als je het hebt over professionele en persoonlijke ontwikkeling, pas je louter een cosmetische verandering toe, wanneer je je richt op verandering aan de buitenkant. Wil je namelijk duurzame verandering tot stand brengen waar je op voort kunt bouwen, dan is het zaak om verandering tot stand te laten komen vanuit de binnenkant… en dan heet verandering: Transformatie en is het duurzaam van aard!

Wij kennen problemen, omdat wij alles hebben geloofd en opgevolgd wat ons natuurlijke brein, ons ego, ons heeft verteld, en het gevolg is dat we hebben leren denken in termen van problemen, waardoor we overladen zijn mét allerlei problemen.

Jij als geen ander echter, kunt door een volhardende intentie, jouw door de jaren vastgeroeste gedachtepatronen en overtuigingen veranderen. Door alleen al dit te doen, leid je jezelf moeiteloos door een wezenlijke verandering. Omdat deze verandering plaatsvindt aan je binnenkant, kun je spreken van een proces van transformatie van de door jou als lastig ervaren omstandigheden én lichamelijke conditie.

Een deskundige in de spirituele huishouding vertelt hierover, dat je als individu helemaal zelf in staat bent, jouw omstandigheden te transformeren, louter door blijvend bewust je denken te veranderen. Nu is het een bekend gegeven, dat je in het overtuigingensysteem, waarin we allemaal zijn opgegroeid en grootgebracht, je geen enkele externe werkelijkheid kunt veranderen, wanneer je je denken verandert. Dus is het eerste probleem wat je op dient te lossen, het probleem van jouw gedachten, overdenkingen en overtuigingen!

Je kunt jezelf vertellen, ‘Ja ik heb het vermogen om de werkelijkheid van deze situatie veranderen, omdat het slechts een verschijning voor mij is, bewerkstelligd door de manier waarop ik altijd heb gedacht. Ik verkies om te denken dat het beschikbaar is voor mij, dat ik het kan begrijpen en het kan gebruiken, en het zal me vlug en gemakkelijk begeleiden langs de weg naar mijn doelen en verlangen!’

Zoals je oefent om het zien van obstakels en hindernissen te leren zien als perceptie en illusies, zul je ervaren dat je vertrouwen zich verhoogd en versterkt, je vrees verminderd en je bereidheid om in het onbekende te stappen je toestaat verder vooruit te bewegen, soepel, moeiteloos en gemakkelijk. Je mag verwachten, dat hindernissen gemakkelijk worden genomen, want zo zul je dat ook met garantie gaan ervaren. Je zult al in een paar dagen de ervaring ontdekken, dat het jouw bewustzijn is, wat je enige ware werkelijkheid is!
… en dat is echt de bonus van dit soort mentale investeringen.

Je kijkt naar ‘problemen’, ziet ze oplossen en ziet ‘lessen’ en je weet dat telkens als je één van deze lessen oplost je alsmaar beter wordt in dat wat je doet! Dus, in plaats van dat een probleem rotzooi veroorzaakt wat je moet opruimen en schoonmaken, bieden de lessen je een veelheid aan leringen, waardoor elke eerstvolgende hindernis gemakkelijker en uitnodigender zal zijn.

Er zijn inmiddels heel wat professionals, ondernemers, leiders, managers, verkopers, leerkrachten, techneuten, ICT ‘ers, trainers,  coaches…etc. die ik tijdens coachingwandelingen de stappen heb mogen laten beleven en meegeven om zich dit proces van transformatie eigen te maken en de essentie van deze duurzame verandering hebben ervaren en belichaamd.

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers op de volgende wijze: