Archief | januari 2014

Aandacht

000‘Denken zonder bewustzijn,
is één van de belangrijkste dilemma’s van het menselijk bestaan.’

Eckhart Tolle

Elke dag maak ik enkele wandelingen met de hond. We wonen aan de rand van de stad en dat heeft als voordeel, dat we direct in het groen van de polder terechtkomen. Flow, onze hond, kan zich niet gehinderd door een hondenriem, in volle vrijheid en naar eigen goeddunken volop vermaken in deze overvloed aan alles wat ze op haar pad aantreft en met iedereen die ze ziet.
Ik ook…, met dat verschil, dat ik voorheen elke keer vergat, om dat waar ik net voor de wandeling mee bezig was, op kantoor achter te laten. Ik nam het onderwerp waarmee ik aan het werk was, in mijn aandacht met me mee, met als consequentie, dat ik meerdere malen per dag door het mooie ‘groen’ heenliep, zonder ervan te genieten en zonder het zelfs ook maar heel even waar te nemen. Ik had er gewoonweg geen aandacht voor, want al mijn aandacht werd, zonder me daar bewust van te zijn, in beslag genomen door andere dingen, waaronder de alom gevreesde en overbekende waan van de dag.

Er zijn tot op de dag van vandaag nog steeds heel wat dingen die we doen, zoals de mens ze ooit oorspronkelijk heeft geleerd op de savannes van Afrika in het begin van onze evolutionaire reis. Niet van alle van deze dingen kunnen we nog stellen dat ze ons dienen in ons normale leven. Eén van die dingen is dat wanneer een waargenomen bedreiging of probleem zich aandient in ons leven, we de neiging hebben om onze aandacht te verkleinen en onze focus volledig te richten op de bedreiging of het probleem.

Deze actie zou een fantastisch idee zijn geweest als we te maken hadden met de aanval van een leeuw of een tijger, maar laten we eerlijk en realistisch zijn, dat we met dit soort bedreigingen gelukkig niet elke dag te maken hebben. Wanneer we onze aandacht verkleinen, vallen we ten prooi aan de fout die Eckhart Tolle zo kernachtig beschrijft. We zijn zo hardleers gericht op de mogelijke problemen die op ons pad terecht zouden kunnen komen en we hebben zo weinig vertrouwen in alles wat mogelijk is zonder er fysiek ons best voor te hoeven doen, dat wij daardoor ons bewustzijn grotendeels hebben gesloten. We staan niet meer open voor de enorme reeks aan oplossingen, kansen en mogelijkheden.

Het statement van Tolle is daarom zeer waardevol. Om het leven ten volle te leven, nodig ik je van harte uit om jouw bewustzijn volledig uit te vouwen. Wees je bewust van alles wat er in jouw leven en jouw directe omgeving plaatsvindt en wat er allemaal gaande is en stel je ook open voor alle ideeën uit welke richting dan ook. Wees je bewust van je eigen kracht. Heb vertrouwen in jouw vermogen. Word ontspannen en aanwezig voor het heden en de wereld om je heen. Meng je denken met bewustzijn en je leven krijgt zo veel meer vrede. Geen leven vrij van problemen, maar wel een leven wat zich laat herkennen als dankbaar en vreedzaam, waardoor oplossingen, kansen en mogelijkheden veel gemakkelijker te vinden zijn en zich op jouw weg aandienen.

Hoe zou je dat vinden?

Hans Oelen
Succescoach

Schrijf je eigen levensverhaal

Martin_Luther_King2I have a dream

2013 was het jaar waarin het 50 jaar geleden is dat Martin Luther King zijn gedenkwaardige toespraak hield: “I have a dream.”
… en wij maar denken dat alles in zo’n razend tempo veranderd, terwijl dat voor de meeste dingen helemaal niet schijnt op te gaan. Het blijkt namelijk dat het merendeel van de dromen die hij in die fenomenale toespraak wereldkundig maakte, helemaal nog niet verwezenlijkt zijn. Het zijn nog steeds dromen die niet zijn gerealiseerd!

Ken jij die ontdekking, dat je vandaag weer hetzelfde hebt gedaan als gisteren, vorige week en vorige maand?
Je wordt wakker van de wekker, stapt uit je bed, neemt een douche, kleedt je aan en werkt in alle snelheid een ontbijtje weg. Vervolgens verspil je gemiddeld een half uur of meer gedachteloos in de ochtendspits… en net als de meeste mensen, besteed je het allerbeste deel van jouw dag aan het doen van dingen die helemaal niet jouw hart hebben… Maar ja, de rekeningen moeten natuurlijk wel betaald worden… toch?
Vervolgens verspil je net als ’s ochtends rond de klok van 16.30 uur weer minstens een uur gedachteloos aan de avondspits, op weg naar huis.

Je gaat eten, kijkt ‘s avonds tv om je te ontspannen en uiteindelijk worden je oogleden zwaar… Je zet de wekker, doet de lampen uit om de volgende dag weer wakker te worden om hetzelfde te doen als vandaag, gisteren en eergisteren…
Dit is hoe veel mensen invulling geven aan het meest kostbare geschenk wat ze hebben: hun leven… Weken, maanden en jaren gaan door en voordat je het in de gaten hebt, liggen de beste jaren achter je.

Wat nu als het ook anders kan?
Een manier om jou werk en leven voor 100% af te stemmen op jouw passies, hier en nu…? Een manier die je de gelegenheid geeft om te reizen, meer tijd door te brengen met de mensen met wie je graag bent en leukere dingen te doen? Niet meer het gevoel te hebben dat je moet, dat je neemt, maar juist dat je een waardevolle bijdrage levert?
Het klinkt misschien als een dagdroom, maar de waarheid is dat het al binnen jouw handbereik ligt, en ik zou het je graag aanreiken. Lijkt je dat wat?

Ontdek de wetten van het nieuwe economische denken en onttrek je aan de waan van de dag die je al jaren leeft, zonder dat deze bij jou hoort. Wordt je er nu bewust van… dat dit jouw leven is. Je kunt het je niet veroorloven om nog langer te wachten om jezelf het allerbeste te geven wat er te geven valt, namelijk het leven te leven waarin je onvoorwaardelijk succesvol en gelukkig bent.

Zorg er nu zélf voor dat 2014 het jaar wordt waarin jouw grootse ideeën tot leven komen en waarmee je jezelf een niveau verder helpt op welk gebied je ook maar wilt.
Weet, dat ik nu al exact weet hoe ik je hierbij kan helpen.

Hans Oelen
Succescoach

Gedachten

Gegedachtedachten zijn ideeën, die als kiemende zaadjes uitgroeien,
zoals een boom dat doet… en vervolgens wacht, als het fruit,
op het juiste moment, om gegeten te worden.

Wij denken altijd, dat is ons bekend, maar wat velen van ons niet weten, is dat de gedachten die we denken, inhoudelijk doorgaans hetzelfde zijn, dag na dag, uur na uur.
Als we die gewoonte niet bewust doorbreken en verbeteren, zullen wij de zelfde gedachten blijven denken, dag na dag, uur na uur, totdat we overlijden en voorbijgaan, nooit wetend wat we allemaal zouden kunnen hebben bereikt.

Er komen ook wel nieuwe gedachten in ons op, maar nieuwe gedachten voelen vaak zo ongemakkelijk. Ze dagen uit en roepen op om nieuwe kansen en mogelijkheden te overwegen.  Zij dragen de potentie in zich om ons los te laten weken van die veilige en vertrouwde aloude routine…, maar zoals bovenstaande overdenking al aangeeft, dwingen die nieuwe gedachten zichzelf niet aan ons op. Ze wachten op het moment dat we er iets mee doen… en als we dat niet doen, trekken ze zichzelf weer terug om daarna geruisloos te verdwijnen.

‘Wat nu als…?’
‘Waarom doet niemand…?’
‘Dat is eigenlijk best een interessant idee. Misschien zou ik…’

Al die kleine en nietige ingevinkjes komen vanuit jouw intuïtie met als intentie, om je uit te nodigen het spel wat je al jaren dagelijks speelt en wat jouw leven heet, te gaan spelen op een hoger niveau, door te beginnen met het verleggen van de grenzen die jij jezelf met jouw traditionele gedachten vanuit jouw jeugd hebt opgelegd.

Toen ik mijn ‘veilige’ geleende positie in de vorm mijn toenmalige baan als directeur, zo’n 22 jaar geleden verliet, had ik nog geen idee wat te gaan doen. Dat is tegelijk ook de periode geweest dat ik me ervan bewust werd dat het mijn denken is wat er altijd voor zorgt dat het met vernieuwende ideeën komt… in mijn belang.

Ik stopte vervolgens om deze ideeën te negeren, en begon er naar te luisteren… en naar later bleek was dat één van de beste beslissingen die ik ooit genomen heb, want ik doe nu wat ik graag doe en waarvoor ik de talenten heb meegekregen.
Kwamen alle gedachten me vanaf dat moment goed van pas?

Nee, niet helemaal, maar sommigen van hen kwamen me weldegelijk van pas… en je bent nu één van die velen aan het lezen.

Ik wens je een fantastisch en geïnspireerd 2014

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: