Archief | 27 januari 2014

Aandacht

000‘Denken zonder bewustzijn,
is één van de belangrijkste dilemma’s van het menselijk bestaan.’

Eckhart Tolle

Elke dag maak ik enkele wandelingen met de hond. We wonen aan de rand van de stad en dat heeft als voordeel, dat we direct in het groen van de polder terechtkomen. Flow, onze hond, kan zich niet gehinderd door een hondenriem, in volle vrijheid en naar eigen goeddunken volop vermaken in deze overvloed aan alles wat ze op haar pad aantreft en met iedereen die ze ziet.
Ik ook…, met dat verschil, dat ik voorheen elke keer vergat, om dat waar ik net voor de wandeling mee bezig was, op kantoor achter te laten. Ik nam het onderwerp waarmee ik aan het werk was, in mijn aandacht met me mee, met als consequentie, dat ik meerdere malen per dag door het mooie ‘groen’ heenliep, zonder ervan te genieten en zonder het zelfs ook maar heel even waar te nemen. Ik had er gewoonweg geen aandacht voor, want al mijn aandacht werd, zonder me daar bewust van te zijn, in beslag genomen door andere dingen, waaronder de alom gevreesde en overbekende waan van de dag.

Er zijn tot op de dag van vandaag nog steeds heel wat dingen die we doen, zoals de mens ze ooit oorspronkelijk heeft geleerd op de savannes van Afrika in het begin van onze evolutionaire reis. Niet van alle van deze dingen kunnen we nog stellen dat ze ons dienen in ons normale leven. Eén van die dingen is dat wanneer een waargenomen bedreiging of probleem zich aandient in ons leven, we de neiging hebben om onze aandacht te verkleinen en onze focus volledig te richten op de bedreiging of het probleem.

Deze actie zou een fantastisch idee zijn geweest als we te maken hadden met de aanval van een leeuw of een tijger, maar laten we eerlijk en realistisch zijn, dat we met dit soort bedreigingen gelukkig niet elke dag te maken hebben. Wanneer we onze aandacht verkleinen, vallen we ten prooi aan de fout die Eckhart Tolle zo kernachtig beschrijft. We zijn zo hardleers gericht op de mogelijke problemen die op ons pad terecht zouden kunnen komen en we hebben zo weinig vertrouwen in alles wat mogelijk is zonder er fysiek ons best voor te hoeven doen, dat wij daardoor ons bewustzijn grotendeels hebben gesloten. We staan niet meer open voor de enorme reeks aan oplossingen, kansen en mogelijkheden.

Het statement van Tolle is daarom zeer waardevol. Om het leven ten volle te leven, nodig ik je van harte uit om jouw bewustzijn volledig uit te vouwen. Wees je bewust van alles wat er in jouw leven en jouw directe omgeving plaatsvindt en wat er allemaal gaande is en stel je ook open voor alle ideeën uit welke richting dan ook. Wees je bewust van je eigen kracht. Heb vertrouwen in jouw vermogen. Word ontspannen en aanwezig voor het heden en de wereld om je heen. Meng je denken met bewustzijn en je leven krijgt zo veel meer vrede. Geen leven vrij van problemen, maar wel een leven wat zich laat herkennen als dankbaar en vreedzaam, waardoor oplossingen, kansen en mogelijkheden veel gemakkelijker te vinden zijn en zich op jouw weg aandienen.

Hoe zou je dat vinden?

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: