Archief | 14 september 2020

Vanuit vertrouwen leven in de toekomst van jezelf

Ik kijk terug op maandag 5 november 2012, de dag waarop het toenmalige nieuwe kabinet wordt geïnstalleerd. Nog nooit is dit gepaard gegaan met zoveel landelijke commotie. Bezuinigingen staan centraal in het regeerplan en angst is begonnen te regeren. De financiële consequenties die dit volgens en voor velen gaat hebben, lijken desastreus…. De kranten en de andere media hebben het alleen nog maar hier over. Maar is dit zo?

Dreigen wij, bewoners van dit land, ondernemers, specialisten, managers, medewerkers en mensen zonder baan, nu inderdaad het slachtoffer te worden van de regeringsplannen?

Ik heb de overtuiging van niet, want volgens mij hebben we heel veel in eigen hand. Misschien mag ik je een vraag stellen die er toe doet. Jouw antwoord op deze vraag betekent alles! Het is dus allesbepalend… voor jou!

Speel jij het spel van het leven om te winnen…
of
speel je het spel om niet te verliezen?

Ik stel mensen met enige regelmaat deze vraag en krijg dan als eerste reactie: ‘Sorry Hans, maar wat is het verschil tussen die twee?’
Het verschil is alles… en ik bedoel dus écht alles… ondanks het feit dat beide opties veel op elkaar lijken te lijken.
Je antwoord kan verschillend zijn voor de verschillende gebieden van jouw leven… ik leg het je uit aan de hand van een paar voorbeelden.

Als het gaat om geld…
Ben jij gericht op het hebben van meer…. of op de angst tekort te komen?

Als het gaat om relaties…
Ben jij gericht op optimaal geluk… of op angst om ongelukkig te worden?

Als het gaat om gezondheid…
Ben jij gericht op gezond zijn… of juist op de angst om ziek te worden?

Als het gaat over je carrière…
Ben jij gericht op succes en ontwikkeling… of juist op de angst dat je je baan en/of je bedrijf verliest?

Kortom, als het gaat om jouw leven…
Speel je het spel dan om te winnen… of speel je het spel om juist niet te verliezen?
Je zou het in eerste instantie niet zeggen, maar dit is echt het verschil wat het verschil maakt. Ga je vanuit een waar vertrouwen voor dat wat je dolgraag wilt bereiken, of bewapen jij je om te voorkomen dat je datgene bereikt waar je doodsbang voor bent?
Nu is het zo, dat vertrouwen en angst zich ten opzichte van elkaar hetzelfde gedragen als water en lucht dat doen. Waar het één is, kan het andere niet zijn.
Vervolgens, gewenste resultaten en succes groeien niet op een bodem van angst. Ze komen alleen voort vanuit vertrouwen… kortom het bouwen aan vertrouwen is hier de kern van de boodschap en het advies.

Maar hoe doe je dat?
Bouwen aan vertrouwen en het tegelijkertijd laten slinken van angst, doe je door zoveel mogelijk bevestiging te zoeken, dat je vertrouwen gegrond is. Dankbaarheid kan hier de belangrijkste en sterkst werkende sleutel toe zijn.

Dankbaarheid ontgrendelt je vertrouwen,
het gevoel wat je nodig hebt
om de door jou gewenste resultaten te ervaren.
Maar…het gaat er hier in het geheel niet om
te zeggen dat je dankbaar bent,
het gaat er juist om,
dankbaarheid te VOELEN.

Wanneer je dagelijks alleen dingen en ervaringen benoemt waarvoor je denkt dankbaar te moeten zijn, maar je ervaart niet dat oppergelukkige en overweldigende GEVOEL van dankbaarheid, dan doe je heel erg je best, maar je schiet er niets mee op.

Dat is één van de redenen waarom zoveel mensen het gevoel hebben dat ze de angst in gedrukt worden, terwijl ze ondertussen heel erg hun best doen om te proberen dankbaar te zijn, maar dit niet te voelen.

Vaak wordt dit veroorzaakt omdat velen zich al zo diep in de stress voelen, met alle gevoelens van angst, onzekerheid, onrecht, somberheid en zorg, dat ze geen oog en geen aandacht meer hebben voor dat vele wat nog steeds wél goed gaat. En in plaats van de aandacht op wat ze allemaal hebben, gaan hun gedachten steeds meer naar alles wat ze niet (meer) hebben. Dit alles, zonder zich te realiseren, dat waar ze hun dominante aandacht op vestigen, ze juist regelrecht hun leven in trekken.

Ik weet en ken dit als geen ander
Ten overvloede misschien, maar ik ben hierin zelf ook ervaringsdeskundig. Ik weet als geen ander hoe het voelt om je best te doen om dankbaar te zijn, terwijl het gevoel de overhand heeft, dat alles zo tegen zit, dat er niets meer is om dankbaar voor te zijn….. maar niets is minder waar!
Juist door je dankbare gevoelens weer boven te laten komen, ben je in staat om je zorgen, angst en doemscenario’s steeds verder te verkleinen totdat ze helemaal uit je zichtveld verdwijnen… en dan is het vertrouwen wat weer verschijnt.

Dankbaarheid is een gevoel, het is pertinent geen gedachte!

En wanneer je vastloopt op allerlei ervaringen die je niet wilt, ervaringen die zijn veroorzaakt door de angsten die zijn ontstaan vanuit je hoofd, dan staat je maar één ding te doen, en dat is vertrekken uit je hoofd, naar het bewustzijn van dankbaarheid toe!

Hans Oelen

%d bloggers liken dit: