archiveren | Leiderschap RSS voor deze sectie

Vanuit vertrouwen leven in de toekomst van jezelf

Ik kijk terug op maandag 5 november 2012, de dag waarop het toenmalige nieuwe kabinet wordt geïnstalleerd. Nog nooit is dit gepaard gegaan met zoveel landelijke commotie. Bezuinigingen staan centraal in het regeerplan en angst is begonnen te regeren. De financiële consequenties die dit volgens en voor velen gaat hebben, lijken desastreus…. De kranten en de andere media hebben het alleen nog maar hier over. Maar is dit zo?

Dreigen wij, bewoners van dit land, ondernemers, specialisten, managers, medewerkers en mensen zonder baan, nu inderdaad het slachtoffer te worden van de regeringsplannen?

Ik heb de overtuiging van niet, want volgens mij hebben we heel veel in eigen hand. Misschien mag ik je een vraag stellen die er toe doet. Jouw antwoord op deze vraag betekent alles! Het is dus allesbepalend… voor jou!

Speel jij het spel van het leven om te winnen…
of
speel je het spel om niet te verliezen?

Ik stel mensen met enige regelmaat deze vraag en krijg dan als eerste reactie: ‘Sorry Hans, maar wat is het verschil tussen die twee?’
Het verschil is alles… en ik bedoel dus écht alles… ondanks het feit dat beide opties veel op elkaar lijken te lijken.
Je antwoord kan verschillend zijn voor de verschillende gebieden van jouw leven… ik leg het je uit aan de hand van een paar voorbeelden.

Als het gaat om geld…
Ben jij gericht op het hebben van meer…. of op de angst tekort te komen?

Als het gaat om relaties…
Ben jij gericht op optimaal geluk… of op angst om ongelukkig te worden?

Als het gaat om gezondheid…
Ben jij gericht op gezond zijn… of juist op de angst om ziek te worden?

Als het gaat over je carrière…
Ben jij gericht op succes en ontwikkeling… of juist op de angst dat je je baan en/of je bedrijf verliest?

Kortom, als het gaat om jouw leven…
Speel je het spel dan om te winnen… of speel je het spel om juist niet te verliezen?
Je zou het in eerste instantie niet zeggen, maar dit is echt het verschil wat het verschil maakt. Ga je vanuit een waar vertrouwen voor dat wat je dolgraag wilt bereiken, of bewapen jij je om te voorkomen dat je datgene bereikt waar je doodsbang voor bent?
Nu is het zo, dat vertrouwen en angst zich ten opzichte van elkaar hetzelfde gedragen als water en lucht dat doen. Waar het één is, kan het andere niet zijn.
Vervolgens, gewenste resultaten en succes groeien niet op een bodem van angst. Ze komen alleen voort vanuit vertrouwen… kortom het bouwen aan vertrouwen is hier de kern van de boodschap en het advies.

Maar hoe doe je dat?
Bouwen aan vertrouwen en het tegelijkertijd laten slinken van angst, doe je door zoveel mogelijk bevestiging te zoeken, dat je vertrouwen gegrond is. Dankbaarheid kan hier de belangrijkste en sterkst werkende sleutel toe zijn.

Dankbaarheid ontgrendelt je vertrouwen,
het gevoel wat je nodig hebt
om de door jou gewenste resultaten te ervaren.
Maar…het gaat er hier in het geheel niet om
te zeggen dat je dankbaar bent,
het gaat er juist om,
dankbaarheid te VOELEN.

Wanneer je dagelijks alleen dingen en ervaringen benoemt waarvoor je denkt dankbaar te moeten zijn, maar je ervaart niet dat oppergelukkige en overweldigende GEVOEL van dankbaarheid, dan doe je heel erg je best, maar je schiet er niets mee op.

Dat is één van de redenen waarom zoveel mensen het gevoel hebben dat ze de angst in gedrukt worden, terwijl ze ondertussen heel erg hun best doen om te proberen dankbaar te zijn, maar dit niet te voelen.

Vaak wordt dit veroorzaakt omdat velen zich al zo diep in de stress voelen, met alle gevoelens van angst, onzekerheid, onrecht, somberheid en zorg, dat ze geen oog en geen aandacht meer hebben voor dat vele wat nog steeds wél goed gaat. En in plaats van de aandacht op wat ze allemaal hebben, gaan hun gedachten steeds meer naar alles wat ze niet (meer) hebben. Dit alles, zonder zich te realiseren, dat waar ze hun dominante aandacht op vestigen, ze juist regelrecht hun leven in trekken.

Ik weet en ken dit als geen ander
Ten overvloede misschien, maar ik ben hierin zelf ook ervaringsdeskundig. Ik weet als geen ander hoe het voelt om je best te doen om dankbaar te zijn, terwijl het gevoel de overhand heeft, dat alles zo tegen zit, dat er niets meer is om dankbaar voor te zijn….. maar niets is minder waar!
Juist door je dankbare gevoelens weer boven te laten komen, ben je in staat om je zorgen, angst en doemscenario’s steeds verder te verkleinen totdat ze helemaal uit je zichtveld verdwijnen… en dan is het vertrouwen wat weer verschijnt.

Dankbaarheid is een gevoel, het is pertinent geen gedachte!

En wanneer je vastloopt op allerlei ervaringen die je niet wilt, ervaringen die zijn veroorzaakt door de angsten die zijn ontstaan vanuit je hoofd, dan staat je maar één ding te doen, en dat is vertrekken uit je hoofd, naar het bewustzijn van dankbaarheid toe!

Hans Oelen

Wat maakt jou gelukkig?

Tijdens de wandeling in het oneindig lijkende Mastbos in Breda, vroeg de uitermate, in zijn werk, succesvolle ondernemer die ik coachte…
‘Hans, waar komt dat geluksgevoel vandaan, want volgens mij heeft de één het wèl en de ander kennelijk niet? Ik wil nu ook weleens gelukkig zijn, me blij en zorgeloos voelen.’

‘Gaan er dingen goed in je werk en je leven?’ vroeg ik, ‘… en word je daar blij en gelukkig van?’
‘Nee, zei hij, ‘want dan was ik het allang geweest! Ik ben het nog nooit geweest!’

‘Zijn er, anders gesteld, wellicht dingen die niet slecht gaan?’ vroeg ik.
‘Zou kunnen’, reageerde hij.
‘Geluk kun je kennelijk niet bestellen of halen. Je kunt het ook niet afdwingen.’

Blijdschap en geluk is een gevoel… en gevoel heeft maar één eigenaar… in jouw geval JIJ!
Het is ook altijd een gevolg van iets anders, want het wordt veroorzaakt door je aandacht, je gedachten… jouw bloedeigen gedachten.

Je eigen gedachten
Gebeurtenissen en ervaringen zijn met nadruk geen veroorzakers van geluk… nooit!
Jouw eigen gedachten en de gevoelens die ze veroorzaken over die gebeurtenissen, dàt zijn de feitelijke veroorzakers.

Geluk kent geen voorwaarden.
Zo speelt wat je hebt en bezit en wat je niet hebt, hierin geen enkele rol.
Wat anderen zeggen speelt in essentie ook geen rol.
Wat anderen wél hebben en jij niet, speelt ook geen rol.

Gelukkig zijn is louter het resultaat van jouw gedachten… en het gevoel waar hier uit ontstaat.
Dat, wat jij aandacht geeft.

… en waar komen die gedachten dan vandaan?
Heb je daar als mens, als individu invloed op?
Ja… nou en of!

Jouw gedachten komen voort vanuit jouw staat van bewustzijn…
Dat is van belang om te weten.
Gelukkig zijn is daarmee niet een op de samenleving gericht proces, het is een innerlijk proces. Een proces wat zich gaande houdt diep in jou en niet er buiten en het heeft z’n invloed op je werk en je leven.
Gewoon iets om over na te denken; jij als enige eigenaar en enige veroorzaker van je gedachten én je gevoel, bent geneigd te denken dat het van buiten komt, dat het door externe oorzaken wordt veroorzaakt, maar bij het wakker worden ontdekkend, dat het daar nooit vandaan komt.

Jij bent de enige eigenaar van jouw gedachten en je gevoel, omdat jij zelf de enige producent ervan bent.

Weet je hoe innerlijk leiderschap in jou ontstaat…
het leiderschap over jezelf?
Waar persoonlijk ondernemerschap ontkiemt…,
waar je succes verscholen ligt…?

Je kent vanaf nu in grote lijnen de antwoorden:
Vanuit jouw staat van bewustzijn vormt zich jouw wereld, want van daar uit vormen zich de gedachten die je denkt en vervolgens je gevoelens, je woorden en je gedrag…!

Hans Oelen
Coach

Lijkt het je wat om hier binnenkort eens over van gedachten te wisselen?

Natuurlijk ben je gelukkig!

Jij, als mens, bent van nature gelukkig. Je hoeft je helemaal niet druk te maken om geluk, want het is er al. Je hoeft alleen maar te stoppen met het ongelukkig te zijn; zet het mechanisme wat jou telkens ongelukkig maakt, stil.

Niemand lijkt hier klaar voor te zijn. Ik hoor veel mensen zeggen, ‘Ik wil zo graag gelukkig zijn.’ Het is net alsof je doorgaat met het zeggen, ‘ik wil gezond zijn’ terwijl je je ondanks die wens blijft vastklampen aan je ziekte, jezelf ondertussen niet de vrijheid gevend om de ziekte te laten verdwijnen.
Als de arts je een medicijn voorschrijft, gooi je het medicijn weg, want je volgt geen enkel voorschrift. Je maakt nooit een ochtendwandeling, je gaat niet zwemmen, je gaat niet een paar kilometer rennen op het strand, je doet geen fysieke en al helemaal geen mentale oefeningen en ondertussen
ga je maar door met het veel en ongezond eten en drinken; je gaat maar door met het beschadigen van je gezondheid en telkens weer vraag je je af waar je gezondheid en geluk kunt vinden.
Je verandert het mechanisme niet dat ongezondheid veroorzaakt.

Gezondheid is niet iets dat je ergens kunt halen of krijgen, het is geen iets of een object buiten jou. Gezondheid is niet meer en niet minder dan het resultaat van een totaal andere manier van denken, voelen en handelen, leven.

Gelukkig zijn
Er komen mensen bij me die aangeven dat ze graag gelukkig willen zijn, maar ze kunnen hun jaloersheid, hun sombere gedachten, hun wedijver, hun ego-denken…etc. niet loslaten. Als je deze aangeleerde manieren van denken, voelen en handelen niet kunt loslaten, kan liefde, je oorsprong, nooit groeien. Het onkruid van jaloezie, somber denken, wedijver, competitie…etc. zal de roos van de liefde vernietigen. En als liefde voor jezelf niet kan groeien, zal je niet gelukkig zijn, met stellige zekerheid niet. Want hoe kan iemand gelukkig zijn, zonder dat er liefde groeit?

Tenzij die roos in je bloeit, tenzij die geur wordt verspreid, kun je niet gelukkig zijn.

Nu willen we allemaal geluk, maar alleen door te willen, zal je het niet krijgen. Willen is niet genoeg. Je zult naar het verschijnsel van je ellende dienen te kijken, hoe je het creëert, ja JIJ, hoe je om te beginnen ellendig wordt, hoe je elke dag doorgaat ellendig te blijven en hoe je helemaal en alleen zelf telkens weer die heerlijke momenten van geluk en succes en harmonie met jouw denken om zeep helpt…
Wat is jouw patroon hierin?

Geluk is een natuurlijk verschijnsel; als iemand gelukkig is, is dat geen bekwaamheid of kunde. Dieren zijn gelukkig, bomen zijn gelukkig, vogels zijn gelukkig… het hele bestaan is gelukkig, behalve de mens, dat wezen met dat enorme brein.
Alleen de mens is kennelijk zo slim om ongelukkig zijn te creëren. Dus als je gelukkig bent is het eenvoudig, het is onschuldig, niets om over op te scheppen. Maar, als je ongelukkig bent, dan doe je grote dingen voor jezelf, je doet je best… kortom,
wees of wees niet… doe in ieder geval nooit meer je best!

Hans Oelen


Als het met mij én zakelijk wel wat beter kan…

‘Mijn omzet krimpt!’
‘Mijn inkomsten worden alsmaar minder, ik sta onder spanning!’
‘Den Haag laat weten dat mijn huur fors wordt verhoogd!’
‘Mijn ziektekosten schieten de lucht in!’
‘Kennelijk vraagt niemand zich af waar ik het vandaag moet halen?’
‘Ik heb meer omzet nodig om mijn rekeningen te betalen!’
‘Ik heb geld nodig om mijn hoofd boven water te houden…
‘Ik doe er echt alles aan om klanten te vinden…’

Deze opsomming is een verzameling van noodkreet e-mailberichten die ik ontvang van verschillende mensen, als reactie op de teksten en inzichten die ik dagelijks deel op Social Media. Voordat ik adequaat kan helpen en adviseren, ga ik mezelf eerst voorzien van een beeld van deze mensen. Vaak is een bezoekje aan facebook al uiterst informatief en levert me dat in veel gevallen al goede handvatten op om hulp te bieden en ze te helpen om bewust een richting te bepalen.

Ik zie over het algemeen misnoegende uitingen die gericht zijn op van alles wat als fout, ongewenst en verkeerd ervaren wordt, wat niet deugd, misdadig is en onmenselijk. Maar zelden vind ik tussen al het donkere en zwartgallige, een item wat zich richt op zaken die goed verlopen of die dienend zijn. Kennelijk is facebook de plek waar velen hun onvrede verwoord weten en waar ze medestanders vinden van schijnbaar onrecht en oneerlijkheid.

Uiteindelijk schrijven ze dan naar mensen als ik, met zo nu en dan enige boosheid in hun boodschap, van hun indruk, dat ik kennelijk niets begrijp van het ‘echte’ leven. Ze schrijven mij vaak op het moment, dat ze zich slachtoffer zijn gaan voelen van de situatie waarin ze zijn beland. Tenslotte staat een huurverhoging van hun bedrijfspand van 10% bij velen voor een gigabedrag wat bijdraagt aan het omvallen.

En ik wil enkel dat ze DIT KRIJGEN….
Als je hele dagen volledig uit vorm bent, niet goed in je vel steekt, is het werkelijk onmogelijk om te verwachten dat je met een simpele veronderstelling je leven zomaar in positieve zin omgooit en dat alles wordt opgelost. Omdat als je verlaat wat je hebt veronderstelt, door in jezelf de oorlog te verklaren aan elk slechte ding in de wereld, dan ga je in mensentaal gezegd, niet winnen! Elk spel heeft zo zijn regels… en het spel komt pas goed op gang, vanaf het moment dat je gaat spelen conform die regels.

Nee, nee, nee… dit is geen grote mensenpraat, want dit is wijsheid vanuit eigen ervaring, ooit was ik hier zelf ook! Ik denk zelfs dat het overgrote deel van de wereldbevolking hier wel is geweest, want het overgrote deel van alleen al de Nederlandse bevolking is opgevoed met de grondhouding van winnen en verliezen, de beste moeten zijn, omdat de sterkste wint, je moet hard werken, je moet je best doen, je moet goede cijfers halen op school, je moet… moet, moet moet…

Op een bepaald moment in je leven ga je het ontdekken, de ontdekking:
IK BEN… wat het leven me geeft
… en jij geeft leven, de hele dag door, elke dag weer, aan iets.

Zie het mooie.
Veronderstel het prachtige en liefdevolle
Wees het dankbare, leef de zegen, niet het argument.

De wet heeft zijn positieve als ook zijn negatieve kant.

Ik schrijf en draag hier niet uit om jou te beoordelen op hoe jij de dingen wel of niet doet en ik vertel je ook niet hoe je de universele wetmatigheid dient te leven. Het is aan jou hoe jij jouw leven wilt invullen en waar jij je aandacht op wilt richten.
Als het onbewust jouw gewoonte is geworden om negatief, donker en zorgelijk te denken, wees je er dan van bewust, dat deze gedachten je niet helpen om te zijn, te doen en te hebben wat je graag wilt zijn, wilt doen en wilt hebben. Je kunt het voor een paar seconden vasthouden, maar als het zich niet onmiddellijk bewijst, schiet je al snel de ontkenning weer in. Herkenbaar?

Maar om het spel van het leven te spelen zoals jij het ook graag zou willen spelen, dien je de regels te kennen en ze op een effectieve en goed onderbouwde manier toe te passen. Zodra je dat doet, ga je ontdekken dat geluk, pech, toeval en het lot helemaal niet bestaan!
Wees je ervan bewust, dat zoals in elk spel, er de regel is, dat wanneer je een regel negeert of schendt, mislukking het logische gevolg is.
Je kunt daarom jezelf niet bedriegen, want jij bent onder alle omstandigheden zowel de oorzaak als het resultaat van zowel jouw successen als ook van die andere kant.
Jij bent de operationele macht; jij bent als enige de architect van jouw bestemming!
Dat wat jij zaait… zal jij oogsten!

Soms? Zo nu en dan? Over het algemeen? Altijd?
Ja, dat laatste… altijd!

Negeer de krantenkoppen
Wat is jouw sterkste zeker wetengedachte?
Wat is het werkelijke beeld waarmee jij deze dag in bent gestapt en waarvan jij gelooft dat je dat bent en dat juist dat degene is die je wilt zijn? Ben jij in dat beeld van vandaag een mislukking of een succes, somber of blijmoedig, gericht op drama’s of op kansen en mogelijkheden…?

Als jij de krantenkoppen van vandaag gelooft, dan is de kans meer dan groot dat angst en vrees een drijvende kracht voor je is, want kranten verkopen goed, zodra het slecht gaat in de wereld. Goed nieuws is mooi, maar commercieel ronduit onaantrekkelijk. Het goede nieuws staat vaak afgedrukt op de zesde pagina… niet voorop!

Behoor jij tot de groep die alleen de krantenkoppen leest?
Stel je voor dat er morgen een aantal vrouwen en mannen vertrekken naar de planeet Mars. De hele wereld zit aan de flatscreen gekluisterd. Vandaag dus voorpaginanieuws. Als vervolgens morgen ergens een oorlog uitbreekt of er vindt iets gewelddadigs plaats, neemt morgen het geweld de voorpagina over en wanneer je nog wat wilt mee snoepen van de overweldigende reis naar Mars, dan moet je toch echt de krant tot aan de achterkant doorzoeken of- en waar het staat.
Negeer daarom de krantenkoppen en blijf trouw aan de beelden van jezelf, die jij je veronderstelt in jouw geest… want dat en niets anders dan dat, is jouw mooiste en behulpzaamste krant ooit. Daarin staan jouw zaden die jouw nabije toekomst creëren… niets anders dan dat!
Jij bent aan zet, jij mag kiezen!

Hans Oelen

Hou je zelf niet langer voor de gek!

Heb je op dit moment last van een met zware emoties gevulde situatie en weet je hoe je het oplost?
Wees gewoon JOU!
Ahhh, maar dat is verwarrend…!
Waarom?
Omdat je niet weet wanneer je werkelijk jou bent en wanneer niet? Laten we dit thema dan maar eens verder uitdiepen in zijn essentie.

Wees JOU!
Wanneer jij je goed voelt, dan ben je jou, en wanneer jij je niet echt goed voelt, dan ben je niet jou. Nu is het vaak zo, dat je niet rondloopt met het gevoel dat jij je echt goed of echt slecht voelt. Over het algemeen voel je je hier ergens tussenin. Het is dus niet zo dat je jezelf doorgaans totaal niet jezelf voelt. Je voelt je hoogstens regelmatig maar ten dele jou.

Op momenten waarop je daadwerkelijk jou bent, zijn dat tegelijkertijd de momenten waarop ook jouw leven ‘werkt’. Dit zijn momenten waarop je vanuit de flow, de moeiteloze stroom van het leven leeft.
Hoe meer je jou bent, hoe meer je geniet van je leven en hoe meer je leven lijkt te ‘werken’, moeiteloos en heerlijk.
En in de mate dat je niet jou bent, zal je jouw leven, voor die momenten, als moeizaam en niet aangenaam ervaren, niet bevredigend en niet vervuld. Dus dient zich als vanzelf de vragen aan:
– Hoe kan je meer jou zijn?
– Hoe word je meer jou?

Kijk, om deze vragen te beantwoorden, eerst nog eens naar de volgende stelling:

Als je jezelf echt goed tot heel erg goed voelt, dan ben je jou,
als je jezelf niet optimaal of helemaal niet goed voelt, dan ben je jou niet.

Kortom, de beste manier om nog meer JOU te zijn, is te stoppen met het toelaten van minder goede gevoelens, bijvoorbeeld als gevolg van rationaliseringen, rechtvaardigingen of percepties en in plaats daarvan, juist heel fijne gedachten te denken en van daaruit heel fijne gevoelens te voelen.

In feite is het wat je denkt, waardoor je minder fijne gevoelens beleeft. Je rechtvaardigt, rationaliseert en laat je meenemen met ideeën en perspectieven die je ondersteunen om je minder te voelen dan goed. Maar geloof me niet zomaar…, ervaar het voor jezelf.

Kijk maar eens naar het WAAROM je minder dan goede gevoelens vasthoudt. Voel je je goed over jezelf? Nee? Waarom niet?
Als jij je niet goed voelt over jezelf, is het echt niet omdat je niet goed genoeg bént. Het is juist omdat je in verkeerde redenen terecht bent gekomen en je beweegredenen hebt toegelaten die je minder dan goede gevoelens laten voelen over jezelf.

Wat is nu de echte waarheid?
De werkelijke waarheid is altijd… dat je feitelijk en waarachtig echt geweldig bent.
Hetzelfde geldt voor je leven, want ook je leven is geweldig.
Vaak ervaar je dat echter niet op die manier, omdat je ideeën, perspectieven of percepties in jouw aandacht hebt toegelaten die het zo doen lijken.
Wees je daarom bewust waar jij je aandacht op vestigt…

Wees alert vanuit welke staat van bewustzijn je denkt en beweegt,
want jouw staat van bewustzijn bepaalt je gedachten, daarom…

Wees alert vanuit welke staat van bewustzijn je leeft,
want je staat van bewustzijn vormt je gedachten.

Wees alert op de gedachten die je denkt…,
want je gedachten veroorzaken je gevoelens.

Wees alert op wat je voelt…,
want je gevoelens vormen je woorden.

Wees alert op de woorden die je gebruikt…,
want je woorden veroorzaken je gedrag.

Wees alert op je gedrag…,
want je gedrag leidt tot gewoontes.

Wees alert op je gewoontes…,
want je gewoontes worden je patronen.

Wees alert op je patronen…,
want je patronen worden je kenmerk… en je kernmerken bepalen je bestemming.

Het is niet dàt wat je niet weet wat je pijn en verdriet doet,
het is juist dat wat je wél weet, wat gewoon niet zo is!

Hetzelfde geldt voor je leven, want ook jouw leven is nu al geweldig. Vaak ervaar je dat echter niet op die manier, omdat je ideeën, perspectieven of percepties in je aandacht toelaat, die het zo doen lijken.
Wees daarom alert, waar je je aandacht op vestigt!

**

Je kunt veranderen wat er allemaal om je heen gebeurt,
vanaf het unieke moment
dat je begint te veranderen
wat er IN je gebeurt.

***

 

Hans Oelen

De kunst en kunde der moeiteloosheid

Moeiteloosheid

Het leven van je droom,
lijkt veel op zeilen.
Je kiest je bestemming,
hijst de zeilen,
past nog wat kleine veranderingen toe,
terwijl de boot al volop in beweging is
en laat vervolgens de wind het uiteindelijke werk doen.

Welke kern gaat er nu in deze boodschap schuil?

Je stelt je jouw ideaal in je verbeelding voor,
doet nog wat kleine aanpassingen,
waarmee je nog iets kunt optimaliseren,
terwijl je al volop onderweg en in beweging bent.
Laat je ondertussen door het leven verrassen
en blijf jezelf in dankbaarheid verwonderen.

Doe niet meer dan dit!
Meer doen dan dit is niet nodig!
Het echte werk vindt op een ander niveau plaats.
Zoals de niet voor je zintuigen waarneembare wind
de zeilboot voortstuwt.
Zo doen de niet zichtbare universele krachten
dat ook met jouw ideaal.
Krachten die worden aangestuurd
door jouw gedachten en gevoelens.

Wat er van jou wordt verwacht?
Nu al te denken en te voelen vanuit jouw ideaal.
Geniet van je zelf, van de wind en van de reis!

Laten we eerlijk zijn…
Je doet nu al onnodig veel teveel…
Je werkt teveel en veel te hard…
en levert elke dag onnodig veel te veel inspanning,
louter omdat je nog niet beter weet…
en vanaf nu, dat je nog niet beter wist…
je de weg van de moeiteloosheid nog niet kende.

Graag stel ik je voor aan het grensverleggende boek:
De kunst en kunde der moeiteloosheid

Het boek is nieuw en ligt klaar
voor mensen als jij,
die er aan toe zijn om het te lezen.
Het boek verlegt grenzen.

Het is niet geschreven voor de BV Nederland.
Het is niet geschreven vanuit de wens een bestseller te worden…
Het is geschreven voor de mensen die verder willen,
er aan toe zijn…
met de inzet van alsmaar minder inspanning en moeite…

Klik op  -Info-  voor meer informatie

Hans Oelen

 

ZIJN… het einde van het verlangen

Waar NIET langer je aandacht op te richten!
Meestal zijn we geneigd om onze aandacht op onze problemen te richten, wat echter niet aan te raden is.

Richt je aandacht niet meer op het probleem,
vraag je in plaats daarvan af
wat de door jou gewenste oplossing is.

Stel dat je in ‘de gevangenis’ zit, terwijl het de door jou gewenste oplossing is om legaal buiten de gevangenis te leven en te slapen in je eigen slaapkamer thuis. Dus, hoewel je in de wereld van je zintuigen nog steeds midden in je probleem leeft, liggend op je harde bed in de gevangenis, zou je het beste je ogen kunnen sluiten om in je verbeelding voor je te zien, te ervaren en te voelen dat je thuis bent, in je slaapkamer, op je eigen bed… NU, als vrij mens.
Val vervolgens, daar waar je in je wereld van de zintuigen nu bent, in slaap waardoor je de maker van alle dingen de gelegenheid geeft dat te maken wat je zult gaan waarnemen als verhard feit in je wereld van de zintuigen.

De les hierin…
Merk op hoe ik je uitnodig niet je aandacht te richten op de rechter die je vrijheid verleend of de rechter die je zegt dat je vrij bent en ook niet op de draaiende sleutel die ervoor zorgt dat je celdeur zich opent.
Ik nodig je juist uit om je aandacht te richten op het nu al THUIS ZIJN…
Het waarachtig ervaren dat je nu al thuis op je eigen bed ligt.
Het gaat er dus niet om uit je cel te komen of naar huis te mogen gaan.
Ik nodig je uit je aandacht en je gevoel te richten op het nu al thuis ZIJN.

Late we eens kijken hoe zich dit vertaalt in je dagelijkse leven.

De misser die veel mensen maken:
‘Meer geld willen om de rekeningen te betalen’ is jezelf vastnagelen aan het probleem, want wat je hiermee creëert is dat je meer geld hebt om meer rekeningen te betalen. Dit komt, omdat je dominante aandacht zich hier richt op de rekeningen.
Laten we dat nu eens vergelijken met iets wat wel oplevert wat je wenst, namelijk om financiële vrijheid, onafhankelijkheid en zekerheid te VOELEN.
‘Het je financieel onafhankelijk en zeker VOELEN’ is aandacht die gericht is VANUIT de oplossing. Het is een algemene staat van ZIJN, die niets met rekeningen te maken heeft.

Val in slaap vanuit het vertrouwen dat de maker van alle dingen zal scheppen wat jij wenst dat je kunt zien en ervaren.

Doe wat velen elke dag doen.
Investeer dagelijks tijd in het bewust veronderstellen van jouw ideale dag.
Stel je hierin de meest ideale evenementen voor die al plaats hebben gehad.
Dit is waarom…
Mijn ideale dag is het samen wandelen met de hond in de vroege ochtend.
Bij thuiskomst drink ik nog een kop thee en stap vervolgens in de auto op weg naar een coachwandeling ergens in den lande.
Eind van de ochtend/begin van de middag kom ik weer thuis, ga heerlijk samen lunchen en doe dan nog wat werkzaamheden met betrekking tot lopende projecten of op komst zijnde projecten, dingen die ik heerlijk vind om te doen.
Daarna ga ik samen met mijn vrouw heerlijk sporten of gaan we op de fiets, samen met de hond, naar de jachthaven om op de boot een kop koffie te drinken of zelfs nog even een stukje te varen.

Valt je hierin iets op?
Onze ideale dag laat geld onberoerd op de achtergrond, want daar wordt al voor gezorgd. Het is een heerlijk verhaal en het is nu al mijn werke-lijkheid, want ik duik alsmaar verder in het leven vanuit mijn ware ZIJN… Ik ben uiteindelijk gestopt met het richten van mijn aandacht op het verlaten van ‘de gevangenis’ en ben in tegenstelling tot dat begonnen met het leven VANUIT thuis, de door mij verkozen staat.
Welke boodschap staat hierin voor jou beschreven?

Kortom:
Is het je opgevallen…
dat het je in je eigen huis en leven voelen, geen aandacht in zich heeft over de gevangenis, niet het allerkleinste beetje?
Is het je opgevallen…
dat in het je financieel onafhankelijk en zeker voelen, geen rekening voor-bij is gekomen en het niet genoemd is?
Is het je opgevallen…
dat ik met mijn aandacht in het gekozen en gewenste eind leef en niet in al de stappen die nodig zijn om daar te komen?
Is dat niet fantastisch, want dat is waarom het werkt!

Als je geneigd bent om je aandacht te richten op een negatief en onge-wenst einde, stop daar vanaf nu dan mee.
Beweeg en verplaats je aandacht een klein beetje door VANUIT de wens te leven.
Dit weten, dit bewustzijn, is wat iedereen op het pad van zelfontwikkeling nodig heeft als je waarachtig bezig bent om wezenlijke aspecten, zoals liefde, welvaart, succes, plezier, gezondheid…etc. te transformeren naar een volgend niveau.

Hans Oelen
Coach

Oorzaak en gevolg

Bijzondere periode van het jaar waarin we leven?
Ik heb er wel een beetje om gelachen… de creatief communicatieve vaardigheid van de gemiddelde kapster… Bij nagenoeg elke nieuwe klant komt de vraag naar voren… ‘en, nog vakantie plannen?’
Vanochtend werd mij door een relatie een variant op deze vraag gesteld, namelijk hoe sterk ik aan vakantie toe ben…
Hij zei: ‘Ik vraag je dat, want ik ben echt meer dan ernstig aan vakantie toe. Ik zit er helemaal doorheen!!’

Mijn reactie hierop verbaasde hem: ‘Ik vind vakantie heerlijk; ik kan er mateloos van genieten, maar ik realiseer me tegelijkertijd dat ik nooit aan vakantie toe ben! Ik ga er elk jaar wel even uit, maar ik heb het nooit echt nodig!’

Is het niet bijzonder en zelfs verbazingwekkend dat veel mensen zuiniger en zorgvuldiger om lijken te gaan met hun auto dan dat ze met zichzelf, hun lichaam, hun carrière en hun leven omgaan? Velen weten al een half jaar van te voren wanneer de auto weer een kleine of een grote beurt nodig heeft. Telkens, om bewust te voorkomen, dat de auto uitvalt.

Terwijl ze zich voor wat betreft hun eigen menselijke en professionele functioneren de volle ruimte geven, VIER MOMENTEN per jaar te beleven waarop ze zichzelf in een staat hebben gebracht waarop ze bijna letterlijk en figuurlijk omvallen, en daardoor alsmaar intenser inboeten op hun energie, hun kunde en hun rendement…
– net voor de voorjaarsvakantie,
– net voor de zomervakantie,
– net voor de herfstvakantie,
– net voor de kerstvakantie.

Een vraag die je jezelf als werkgever met het oog op voortgang en rendement en met de zorg voor je mensen kunt stellen… en met name een vraag die bij elke individuele medewerker van welke organisatie dan ook thuishoort, is de volgende:
Richt ik me op bedrijfsmatig en/of individueel niveau, als het gaat om effectiviteit, continuïteit en welzijn, nu voornamelijk op de oorzaak of juist op het gevolg?

Oorzaak en gevolg…
Twee woorden die een wereld van verschil en een fortuin aan euro’s uitmaken, als je er een bewuste keuze en er cultuurgoed van maakt.
Voor het stellen van een aantal oorzaak-gerelateerde vragen…
Heb ik invloed op zaken als werkdruk?
Heb ik invloed op mijn persoonlijke effectiviteit?
Heb ik invloed op mijn welzijn?
Heb ik invloed op mijn constante continuïteit?
Heb ik invloed op mijn kwaliteit van werk en leven?
Heb ik…

JA… een stellige JA op alle hierboven gestelde vragen!
Ziekteverzuim ligt op het gebied van het gevolg van iets, wat in veel gevallen kan worden voorkomen door bewuste en deskundige aandacht voor de oorzaak.

Een vraag die uitnodigt om te stellen aan de werkgever…
Als een zieke verzuimende medewerker op een cruciale positie binnen uw organisatie u gemiddeld zo’n € 300,- per dag kost…
waar ligt dan op dat moment voor u de belangrijkste aandacht?

Er voor zorgen dat de desbetreffende verzuimende medewerker
zo snel mogelijk weer hersteld terug is,
en wel sterker dan ooit tevoren…?
of
waar mogelijk proactief voorkomen van (langdurig) verzuim
bij de ten gevolge van hun expertise en ervaring
lastig te vervangen specialisten…?
of
hebben beide de aandacht?

 

Hans Oelen
Palaver-trainingen

Hoe je cliënten aantrekt voor je coachpraktijk?

Geef simpelweg uiting aan het weten, dat je verbeelding, je voorstellingsvermogen, altijd vooraf gaat aan jouw realiteit in de wereld van de ervaring. Ik adviseer je daarom om een mentale scène samen te stellen die impliceert, dat je nu al meer dan voldoende opdrachtgevers en cliënten hebt en dit in je verbeelding te voelen als waarachtig. Op deze manier maak je energetisch duidelijk dat je brandende verlangen vervuld is, het gedaan is en het geklaard is, gerealiseerd.

Ik begeleide een online coach, die klanten wilde manifesteren en dit niet gedaan kreeg.
Ze had een opvallende button op diverse plaatsen op haar website geplaatst, die je tegenwoordig bij veel coaches ziet. Een opzichtige button met de tekst:

‘Neem contact met me op voor een gratis consult.
Je ontvangt gratis een coachingsessie van 90 minuten,
zodat je achteraf kan zien of we een klik hebben
en dat ik je verder kan helpen’.

Deze button geeft weliswaar uiting aan een mooie en dienstbare grondhouding van waaruit ze haar deskundigheid als coach uitdraagt, maar…, wat ze hiermee tegelijkertijd feitelijk en onbewust ook uitstraalt, is niet iets waar ze uiteindelijk blij en succesvol van wordt en wat haar zal brengen waar ze naar verlangt…  Ze is zich er in haar manier van handelen niet van bewust dat ze net als ieder ander, beschikt over de macht om leven te geven aan…
– Leven geven aan bewust succesvol ondernemerschap…
– Leven geven aan een sprankelende coachingpraktijk…
– Leven geven aan bewust intern leiderschap…
– Leven geven aan geluk, welzijn en overvloed…

Maak het jezelf zo gemakkelijk mogelijk!
Gemakkelijk… moeiteloos, vanuit het weten, dat je altijd voeding geeft aan iets… in het kader van wat je zaait zul je oogsten.
En dat wat je leven geeft, is altijd één van de volgende twee dingen…

Je geeft alsmaar voeding aan je nog niet vervulde verlangen…
of
je voedt de vervuldheid van je verlangen.

Je voedt je nog niet vervulde verlangen door alleen maar aan en over je nog niet gerealiseerde wens te denken, of je voedt de al gerealiseerde wens, door vanuit die vervuldheid te denken.

Denk vanuit dat wat je wilt, want daarmee geef je vanuit vertrouwen voeding aan de JOU die je wilt zijn… de coach met de succesvolle praktijk.

Toen ik begon te denken vanuit de vervuldheid van mijn ondernemerschap, kwamen de eerste klanten en opdrachten nagenoeg als vanzelf naar me toe, binnen een tijdsbestek van een week. In tegenstelling tot dat, draagt de coach die mijn cliënt werd, uit naar zichzelf en de rest van de wereld, dat ze als ondernemer (ongewenst) beschikt over heel veel vrije tijd om met veel mensen te praten en haar kennis en kunde in te zetten, zonder dat ze daar betaald voor krijgt. Wat er nu uiteindelijk is gebeurd, is dat ze inmiddels anderhalf jaar een actieve coachpraktijk heeft, door telkens weer cliënten die gebruik maken van de button, echter zonder ook nog maar één betalende opdrachtgever of cliënt.

Dan nu het alternatief…
Ik adviseer je het volgende…:
Geef bewust leven aan je coachpraktijk door het te voeden met aandachtige gedachten in de strekking van…:
Coach mensen.
Iedere Facebookpost die ik schrijf, staat voor IK die hiermee mensen inspireert en coacht.
Elk artikel dat ik publiceer, staat voor IK die hiermee mensen inspireert en coacht.
Elk boek dat ik uitgeef staat voor IK die hiermee mensen inspireert en coacht.
Elke reactie die ik schrijf op LinkedIn staat voor IK die hiermee mensen inspireert en coacht.
Elke presentatie en lezing die ik geef, staat voor IK die hiermee mensen inspireert en coacht…, want,
Ik bèn coach!!!
En wat doe je als coach? Je coacht, dus ik coach!
Ik ben geen met de handen over elkaar zittende wachter…
En omdat ik geen wachter ben, hou ik me niet bezig met wachten.

Ik heb veel te doen…
Ik doe waar ik intens van hou en…
ik ontvang er goed geld voor…
Samen met de mensen die ik begeleid, die ik coach… bereik ik structureel resultaten die voorbij de oorspronkelijk vastgestelde doelen liggen…
Ik ben professioneel en kundig coach die bijdraagt aan het vermogen van cliënten, hun welzijn, succes en geluk te vinden en te belichamen, mede door te zoeken en te vinden op de enig juiste plaats.

Zet je verbeelding aan het werk, want zoals je als kundig coach dient te weten, komt van daaruit alles voort en jij en jou dromen zijn dat waard!
Wees je ervan bewust, niet je wens, maar juist de vervuldheid ervan te voeden.
Ik roep iedereen op om dit in praktijk te brengen.
Elk verlangen bevat zijn eigen vervulling om gevoed te worden.
Het is helemaal aan jou. Je mag je honger voeden door te denken aan de heerlijkste denkbeeldige gerechten waarmee je het kunt voeden, je kunt echter alleen daadwerkelijk je wens in de wereld van de fysieke ervaring tot stand laten komen, door je aandachtige aandacht nu al te richten op het al vervuld zijn van je verlangen… jij als succesvol coach die vanuit opperste waardering de ene hug na de andere highfive krijgt van je cliënten, omdat jij je clienten zo goed hebt geholpen.

Hans Oelen
Wees je er altijd van bewust dat jij leven geeft aan….
Jij de operationele macht in jouw leven bent…!
Jij degene bent die verkiest om niet het schaap, maar de herder te zijn!

Zelfmanagement…hou jezelf niet voor de gek!

Heb je een probleem?
Weet je al hoe je het oplost?
Wees JOU.

Ahhh, maar dat klinkt verwarrend…!
Waarom?
Omdat je vaak niet weet wanneer je werkelijk jou bent en wanneer niet?
Laten we de denkbeeldige koe dan maar eens bij de horens vatten.

Wanneer jij je goed voelt, dan ben je jou,
en wanneer jij je niet echt goed voelt, dan ben je niet jou.
Over het algemeen loop je niet rond met het gevoel dat jij je echt goed of echt slecht voelt.
Meestal voel je je hier ergens tussenin.
Het is dus niet zo dat je je doorgaans totaal niet jou voelt.
Je voelt je hoogstens regelmatig maar ten dele jou.

De momenten waarop je daadwerkelijk jou bent,
zijn dat tegelijkertijd ook de momenten waarop jouw leven ‘werkt.’
Dit zijn de momenten waarop je vanuit de flow, de moeiteloze stroom van het leven leeft…
Hoe meer je jou bent, hoe meer je geniet van het leven
en hoe meer je leven lijkt te ‘werken’, moeiteloos en heerlijk.

In de mate dat je niet jou bent,
zal je jouw leven, voor die momenten,
als moeizaam en niet aangenaam ervaren, niet bevredigend, niet vervullend.
Dus dient zich als vanzelf de vraag aan:

Hoe kan je meer jou zijn?
Hoe word je meer jou?

Kijk, om deze vragen te beantwoorden, eerst nog eens naar de volgende stelling:

Als je je echt goed tot heel erg goed voelt,
dan ben je jou,
en als je je niet optimaal of helemaal niet goed voelt,
dan ben je jou niet.

Kortom, de beste manier voor jou om meer JOU te zijn
is om te stoppen met het toelaten van minder goede gevoelens,
door je neiging om te rationaliseren, te rechtvaardigen of te interpreteren,
op stop te zetten
en juist door heel fijne zuivere gedachten te denken,
waardoor je als vanzelf heel fijne zuivere gevoelens voelt.

In feite is dit wat je denkt waardoor je minder fijne gevoelens beleeft.
Je rechtvaardigt, rationaliseert en je laat je meenemen met ideeën en perspectieven die je ondersteunen om je minder te voelen dan goed.
Maar geloof me niet zomaar…..ervaar het eerst voor jezelf.

Kijk naar het WAAROM je minder dan goede gevoelens vasthoudt.
Voel je je goed over jezelf?
Nee?
Waarom niet?
Als je je niet goed voelt over jezelf, is het echt niet omdat je niet goed genoeg bént.
Het is juist omdat je in verkeerde redenen terecht bent gekomen…
je beweegredenen hebt toegelaten die je minder dan goede gevoelens laten voelen over jezelf.

De werkelijke waarheid is namelijk…
dat je eigenlijk feitelijk en waarachtig echt geweldig bent.

Hetzelfde geldt voor jouw leven, want ook jouw leven is geweldig.
Vaak ervaar je dat echter niet op die manier,
omdat je ideeën, perspectieven of percepties in je aandacht hebt toegelaten,
die het zo doen lijken.

Wees je daarom sterk bewust waar jij je aandacht op vestigt…
Wees alert vanuit welke staat van bewustzijn je leeft…
want je staat van bewustzijn bepaalt de gedachten die in je opkomen.

Wees alert op de gedachten die je denkt…
want je gedachten veroorzaken je gevoelens.

Wees alert op wat je voelt…
want je gevoelens vormen je woorden.

Wees alert op de woorden die je gebruikt…
want je woorden veroorzaken je gedrag.

Wees alert op je gedrag…
want je gedrag leidt tot gewoontes.

Wees alert op je gewoontes…
want je gewoontes worden patronen.

Patronen worden uiteindelijk je kenmerken…
en je kernmerken bepalen uiteindelijk je bestemming.

Het is niet dàt wat je niet weet wat je pijn en verdriet doet,
het is juist dat wat je wél weet,  wat gewoon niet zo is!

Hans Oelen
Coach

 

 

%d bloggers liken dit: