Tag Archive | intentie

Gewoon… een gedachte

Gedachten zijn ideeën die,
gevoed met gevoelens,
als kiemende zaadjes uitgroeien, zoals een boom dat doet…
en vervolgens wacht,
als het fruit, op het juiste moment,
om gegeten te worden.

Wij denken altijd, 24/7, dat is ons bekend.
Wat velen van ons echter nog niet weten, is dat de gedachten die je denkt, inhoudelijk doorgaans hetzelfde zijn, week na week, dag na dag, uur na uur.
Als je die onbewuste gewoonte niet bewust doorbreekt en verbetert, zul je dezelfde gedachten blijven denken, week na week, dag na dag, uur na uur, totdat je overlijdt en voorbijgaat, nooit wetend, wat je allemaal had kunnen hebben bereikt.
Er komen natuurlijk ook nieuwe gedachten in je op, maar nieuwe gedachten voelen vaak zo ongemakkelijk, zo niet van jezelf. Ze dagen je uit en roepen je op om nieuwe kansen en mogelijkheden te overwegen.

Gedachten dragen de potentie in zich om je los te kunnen weken van die veilige en vertrouwde aloude routines…, maar zoals bovenstaande overdenking al aangeeft, dwingen die nieuwe gedachten zichzelf nooit aan je op. Ze wachten op het moment dat je er iets mee doet… en als je dat niet doet, trekken ze zichzelf als vanzelf terug om daarna geruisloos en voor altijd te verdwijnen.

‘Wat nu als…?’
‘Waarom doet niemand…?’
‘Dat is eigenlijk best een interessant idee. Misschien zou ik…’

Al die kleine nietige ingevingen komen vanuit jouw intuïtie, met de intentie, om je uit te nodigen het spel wat je inmiddels al jaren dagelijks speelt, wat jouw leven heet, te leren spelen op een ander, een hoger niveau. Dit, door te beginnen met het verleggen van al die mentale grenzen die jij jezelf met jouw traditionele gedachten, vanuit en vanaf jouw jeugd, hebt opgelegd.

Toen ik mijn ‘veilige’ geleende positie in de vorm mijn toenmalige baan als hotelmanager, zo’n 25 jaar geleden verliet, had ik nog geen idee wat ik zou gaan doen. Ik was even totaal de weg van doelen, intentie en wensen kwijt. Dat was tegelijk ook de periode, dat ik me ervan bewust werd, dat het mijn denken is wat er altijd voor zorgt dat het met vernieuwende mogelijkheden en kansen komt… louter in mijn belang.

Uiteindelijk stopte ik met het negeren van deze ideeën en begon ernaar te luisteren…

Naar later bleek, was dat één van de beste beslissingen die ik ooit genomen heb…, ik doe sindsdien namelijk wat ik graag en met onbegrensde liefde doe en waarvoor ik kennelijk vanuit mijn geboorte de talenten heb meegekregen. Ik heb daarmee de gelegenheid om bewust bij te dragen… en dat is ook het liefste wat ik doe… bewust bijdragen aan het belang en de intrinsieke intentie van anderen.

Kwamen alle gedachten me vanaf dat moment goed van pas?
Nee, niet helemaal en in sommige gevallen zelfs helemaal niet!
Sommigen van hen echter kwamen me weldegelijk heel erg van pas… en je bent nu één van die velen aan het lezen.

Ik wens je fijne, gezonde en gelukkige levensdagen met mooie gedachten en nog mooiere oogsten!

Hans Oelen
Mental health coach

Advertenties

Weet jij het al?

 

 

imagesCA4ZDNT5Het doet er niet toe wat je NIET hebt!
Wat er toe doet, is wat je doet met dat wat je WEL hebt…,
je tijd, je omstandigheden, je ervaring, je talenten, je bronnen, je potentieel…etc.

Het vermogen om controle te hebben over onze ervaringen en ze om te kunnen zetten in geluk, voorspoed en succes, liggen vast in onze geest… zo ook de manier waarop wij daar gebruik van maken.

Omdat we nu in het nieuwe jaar staan, zijn er veel mensen die, als ze er nog niet mee zijn begonnen, op zijn minst bezig zijn om na te denken over hun plannen voor 2015.

Wat daarin kan helpen is het weten, dat we de dagelijkse beschikking hebben over één van de meest compacte en krachtige boordcomputers in de wereld, die programma’s aanbiedt in onze eigen voorkeurstaal en heel goed in staat is om ons af te leiden van de weg die wij te volgen hebben, van waar we nu zijn naar daar waar we willen zijn.
Deze boordcomputer, zoals je wel kunt raden, is je geest. Net als de meeste computers creëert het niet een eigen route en doet het niets uit zichzelf, het volgt louter en gewoon de instructies die jij het geeft.

En daar ligt nu een probleem voor de meesten van ons
Wij voorzien onze boordcomputer vaak van onduidelijke en tegenstrijdige opdrachten. Wij doen dit omdat we geen heldere proactieve plannen hebben. We hebben alleen maar reactieve reacties.

Ik keek naar het Nederlands kampioenschap marathonschaatsen dit weekend en ik zag de coaches aan de zijlijn druk in de weer met hun gegevens, grafieken en plannen. Een coach die zich laat zien op een dergelijk groots spektakel met een schimmig plan die de meesten van ons zou kunnen samenstellen, zal al snel als ex-coach afgeserveerd worden!

Neem daarom de tijd om na te denken over je plannen, leg je intenties vast, stel een paar mijlpalen en houd vervolgens je vooruitgang bij.
Je hebt namelijk zoals gezegd de mogelijkheid om al je ervaringen te controleren bij de voorbereiding, je intenties te visualiseren en je vooruitgang te volgen… door boven- en voor alles, optimaal gebruiken te maken van je eigen boordcomputer.

Gewone mensen zullen vervolgens zeggen dat je bij het steeds weer bereiken van je intenties gewoon geluk hebt gehad…, maar jij en ik weten wel beter!

Ik wens je een prachtig jaar.

Hans Oelen

Waar ga jij voor?

Je leven en je carrière vorm en inhoud geven zoals jij dat wenst, is op zich heel eenvoudig, maar het is dan wel essentieel om eerst exact te weten wat je wilt.
Een krachtige en eenvoudige beschrijving van intentie naar realiteit.

1. Maak een lijst met alles wat je wenst

Dit betekent, alles… Al je gewenste vakanties, alle speeltjes, al je persoonlijke behoeften, al je emotionele wensen en behoeften… Alles wat je nu niet hebt of al wel hebt, maar waarvan je veel meer wilt.

2. Schaal ze in van 1 tot 100%

Neem nu al je wensen één voor één door en schaal ze in op basis van een percentage wat je ze toekent.
100% staat voor: “Dit is mijn grootste levenswens nu, want hier ga ik volledig voor…” Doe dit tot 60%, wat staat voor: “Dit wil ik heel graag, maar wanneer dit niet gebeurt, dan kan ik hier best mee leven…”

Je zult ervaren dat je waarschijnlijk niet onder de 60% uitkomt, want anders zouden het geen wensen zijn. Ook zul je merken dat ze niet allemaal passen in de eerste 10%, want als dat zo zou zijn, dan kom je ook nergens.
Daarom is het zo belangrijk je prioriteit aan je wensen te geven.

Wees echter voorzichtig om je onderlinge wensen een onterecht hoger percentage toe te kennen omdat je denkt dat je dat verplicht bent… op basis van: “Wat zou iemand anders hiervan denken?”
Hier gaat het niet om iemand anders, het gaat om jou en je zult volledig eerlijk moeten zijn tegen jezelf, want anders gaat dit proces voor jou niet werken.

3. Neem de 90 – 100% wensen apart en focus je daar op.
Gooi de wensen die binnen de 90 – 100% vallen nogmaals door de zeef en prioriteer ze nu definitief.
Zet de voor jou belangrijkste bovenaan en beperk je in je focus voor de komende periode alleen op de hoogste 10% wensen.
Neem ze stuk voor stuk weer intensief door en begin nu te voelen, hoe je verwacht je te voelen wanneer ze realiteit zijn.
Herschik je wensen wanneer blijkt dat het percentage wat je ze gegeven hebt niet goed voelt. Laat je gevoel dus nu je gids zijn, in de intensheid van wat je voelt, wanneer je je voorstelt hoe het zal voelen wanneer je deze wens hebt gerealiseerd.

Wat er nu kan gebeuren is dat je interne dialoog, wat feitelijk je ego is, zich laat horen met iets in de strekking van: “Ja, ja, maar dat zit er echt niet in, dat gaat je nooit lukken…” of iets gelijkwaardigs…
Neem dit soort meldingen van binnenuit niet serieus, want je ego wil je op basis van opgeslagen beperkende overtuigingen op je onderbewustzijn, alleen maar beschermen tegen teleurstellingen. Droom daarom gewoon verder en gaandeweg zal je ego er het zwijgen toe doen.

4. Voel je dankbaar
Voel je dankbaar voor elk van de verlangens in je top 10%. Voel opnieuw hoe het zou zijn om ze te hebben en vervolgens je dankbaar te voelen voor het hebben van hen. Verbind je vanaf nu aan dit gevoel van dankbaarheid.

Besteed genoeg tijd aan het voelen, zodat wanneer je denkt aan je verlangens, je direct dit heerlijke gevoel weer kunt oproepen en kunt inschakelen. Je creëert hiermee een herinnering aan hoe je je voelde om te hebben wat je wenst.

5. Bewaak je gedachten
Wees vanaf nu uiterst alert op alles wat je denkt. Schrijf je gedachten desnoods op, want het zal je gegarandeerd overkomen dat je gedachtes gaat krijgen in de strekking van: ‘Maar dat zit er voor mij niet in’ of ‘Ja maar, zou dit echt zo eenvoudig werken…? Neeeeee!’

Bewaak deze gedachten, maak vervolgens direct contact met je gevoelens die gekoppeld zijn aan je wensen, want het zijn juist deze beperkende gedachten, voortkomend uit je interne oude programmering, die je weghouden bij wat jij wenst, wanneer je ze serieus gaat nemen.

Weet, dat jij niet deze stem bent! Het is je ego die je vanuit oude beperkende programmering wil behoeden voor teleurstelling.
Het ego wil je overtuigen dat het gelijk heeft en heeft zelfs de macht om je al snel na het lezen van dit stukje in slaap te laten vallen. Wanneer jij niet het leven of de carrière hebt die jij verlangt, komt dit doordat jij (nog) niet de manager van je eigen geest en gedachten bent. Je hebt je hele leven een andere entiteit, je ego, toegestaan je gedachten te managen en te bepalen… en de enige manier om deze entiteit het zwijgen op te leggen, is alert te zijn en te blijven op wat voor gedachten het je wil ingeven en opleggen, en deze te blijven weerleggen met het nu al dankbaar voelen voor het ‘hebben’ van al je wensen.

6. Wees voorbereid om te ondernemen
Zodra je weet wat je belangrijkste wensen zijn, en je de dankbaarheid hebt gevoeld, wat je zult voelen wanneer je ze gerealiseerd hebt, ben je klaar om je intuïtie te volgen. Je hebt nu je onderbewustzijn duidelijk gemaakt wat je verlangens zijn en waar je naar toe wilt.

Je hebt je onderbewustzijn dit duidelijk gemaakt door uiting te geven aan je gevoelens van dankbaarheid. Je onderbewustzijn zal nu zijn taak oppakken, door wegen te vinden om deze nu nog fictieve realiteit om te zetten naar de werkelijke realiteit.
Wees voorbereid om te luisteren naar je intuïtie. Wees scherp op signalen en inspiratie van binnenuit die je zult ontvangen.

Zodra je deze ontvangt, maak dan eerst een analyse, want we kennen twee verschillende vormen van actie:
Gemotiveerde actie
Deze heeft een inhoud van, ‘als ik dit niet doe, dan…’ en vervolgens volgt er een negatief scenario.

Geïnspireerde actie
Deze actie word je ingegeven door je intuïtie en deze is altijd goed en in het belang van je wensen.
Voelt het als een ingeving die komt vanuit je intuïtie, dan geeft je dit een overweldigend goed gevoel.
Voelt het als een stem die zegt dat je dit of dat moet doen, negeer deze dan, want dat is je ego en die wil je de verkeerde kant weer uitsturen.

Dit was een korte weergave van de meest effectieve weg om je doelen, intenties en verlangens te realiseren.
Wanneer je de volledige uitleg wilt met alle subtiele onderdelen om je mindset helemaal goed op orde te krijgen, dan zul je zeker veel plezier beleven aan de uitgebreide beschrijving in mijn boek ‘ZIJN…wat je wilt worden’.
Dit boek helpt je gedetailleerd alle interne blokkades op te lossen en om te zetten in gedachten en overtuigingen en processen die je daadwerkelijke gewenste resultaten opleveren.
Het helpt je als geen andere, stap voor stap door het proces heen op weg naar de resultaten die jij wenst en voorstaat.

Liggen je verlangens meer op het vlak van je carrière of (beginnend) zelfstandig ondernemerschap, dan adviseer ik je het boek ‘Het nieuwe verkopen’ te lezen.
Dit boek heeft zichzelf al bij vele professionals, zzp’ers en ondernemers bewezen als hét handboek richting de successen die velen nastreefden en het nu zijn, zelfs in economisch mindere tijden.

Ik wil je hierbij niet aanmoedigen mij op mijn geschreven woord te geloven, hoe goed en onderscheidend deze boeken zijn en in wat het je allemaal kan en zal brengen…
In feite zou ik graag willen dat je mij juist niet gelooft, als aanzet tot actie die je nu gaat ondernemen, om bovenstaande uit te gaan voeren en/of de boeken te gaan lezen en de kennis en inzichten op te pakken en uit te voeren…,

Waar je ook maar voor kiest en wat je ook maar gaat doen, laat mij even weten wat het je gebracht heeft.

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: