Tag Archive | staat van bewustzijn

Hou je zelf niet langer voor de gek!

Heb je op dit moment last van een met zware emoties gevulde situatie en weet je hoe je het oplost?
Wees gewoon JOU!
Ahhh, maar dat is verwarrend…!
Waarom?
Omdat je niet weet wanneer je werkelijk jou bent en wanneer niet? Laten we dit thema dan maar eens verder uitdiepen in zijn essentie.

Wees JOU!
Wanneer jij je goed voelt, dan ben je jou, en wanneer jij je niet echt goed voelt, dan ben je niet jou. Nu is het vaak zo, dat je niet rondloopt met het gevoel dat jij je echt goed of echt slecht voelt. Over het algemeen voel je je hier ergens tussenin. Het is dus niet zo dat je jezelf doorgaans totaal niet jezelf voelt. Je voelt je hoogstens regelmatig maar ten dele jou.

Op momenten waarop je daadwerkelijk jou bent, zijn dat tegelijkertijd de momenten waarop ook jouw leven ‘werkt’. Dit zijn momenten waarop je vanuit de flow, de moeiteloze stroom van het leven leeft.
Hoe meer je jou bent, hoe meer je geniet van je leven en hoe meer je leven lijkt te ‘werken’, moeiteloos en heerlijk.
En in de mate dat je niet jou bent, zal je jouw leven, voor die momenten, als moeizaam en niet aangenaam ervaren, niet bevredigend en niet vervuld. Dus dient zich als vanzelf de vragen aan:
– Hoe kan je meer jou zijn?
– Hoe word je meer jou?

Kijk, om deze vragen te beantwoorden, eerst nog eens naar de volgende stelling:

Als je jezelf echt goed tot heel erg goed voelt, dan ben je jou,
als je jezelf niet optimaal of helemaal niet goed voelt, dan ben je jou niet.

Kortom, de beste manier om nog meer JOU te zijn, is te stoppen met het toelaten van minder goede gevoelens, bijvoorbeeld als gevolg van rationaliseringen, rechtvaardigingen of percepties en in plaats daarvan, juist heel fijne gedachten te denken en van daaruit heel fijne gevoelens te voelen.

In feite is het wat je denkt, waardoor je minder fijne gevoelens beleeft. Je rechtvaardigt, rationaliseert en laat je meenemen met ideeën en perspectieven die je ondersteunen om je minder te voelen dan goed. Maar geloof me niet zomaar…, ervaar het voor jezelf.

Kijk maar eens naar het WAAROM je minder dan goede gevoelens vasthoudt. Voel je je goed over jezelf? Nee? Waarom niet?
Als jij je niet goed voelt over jezelf, is het echt niet omdat je niet goed genoeg bént. Het is juist omdat je in verkeerde redenen terecht bent gekomen en je beweegredenen hebt toegelaten die je minder dan goede gevoelens laten voelen over jezelf.

Wat is nu de echte waarheid?
De werkelijke waarheid is altijd… dat je feitelijk en waarachtig echt geweldig bent.
Hetzelfde geldt voor je leven, want ook je leven is geweldig.
Vaak ervaar je dat echter niet op die manier, omdat je ideeën, perspectieven of percepties in jouw aandacht hebt toegelaten die het zo doen lijken.
Wees je daarom bewust waar jij je aandacht op vestigt…

Wees alert vanuit welke staat van bewustzijn je denkt en beweegt,
want jouw staat van bewustzijn bepaalt je gedachten, daarom…

Wees alert vanuit welke staat van bewustzijn je leeft,
want je staat van bewustzijn vormt je gedachten.

Wees alert op de gedachten die je denkt…,
want je gedachten veroorzaken je gevoelens.

Wees alert op wat je voelt…,
want je gevoelens vormen je woorden.

Wees alert op de woorden die je gebruikt…,
want je woorden veroorzaken je gedrag.

Wees alert op je gedrag…,
want je gedrag leidt tot gewoontes.

Wees alert op je gewoontes…,
want je gewoontes worden je patronen.

Wees alert op je patronen…,
want je patronen worden je kenmerk… en je kernmerken bepalen je bestemming.

Het is niet dàt wat je niet weet wat je pijn en verdriet doet,
het is juist dat wat je wél weet, wat gewoon niet zo is!

Hetzelfde geldt voor je leven, want ook jouw leven is nu al geweldig. Vaak ervaar je dat echter niet op die manier, omdat je ideeën, perspectieven of percepties in je aandacht toelaat, die het zo doen lijken.
Wees daarom alert, waar je je aandacht op vestigt!

**

Je kunt veranderen wat er allemaal om je heen gebeurt,
vanaf het unieke moment
dat je begint te veranderen
wat er IN je gebeurt.

***

 

Hans Oelen

Advertenties

BewustZIJN… je werk en leven in eigen hand nemen.

bewustzijnHet uitgangspunt van de praktische kant van de ware metafysica, is zelfobservatie. Dit met als doel, om jouw reacties op het leven te ontdekken. Reacties die jouw ZELF vormen en hebben gevormd, als de oorzaak van de fenomenen van jouw leven.
Ik ben ervan overtuigd dat de mens, jij en ik, zich omringt met het ware beeld wat hij van zichzelf heeft, oftewel, de fysieke buitenwereld als de zuivere weerspiegeling van de binnenwereld.

Dat wat we (bewust)zijn,
is alles wat we kunnen waarnemen.

Er is een welomlijnde verbinding tussen wat fysiek buiten is en wat bij de mens binnen is; het is je innerlijke staat van bewustzijn, wat bepaalt wat je in je zichtbare buitenwereld aantrekt en waarneemt. Je buitenwereld is de weerspiegeling van je binnenwereld. Dat is waarom je in het geval van leven en veranderen, als individu altijd met jezelf dient te beginnen. Het is namelijk jouw ZELF, jouw bloedeigen staat van bewustzijn, wat in de wens om te veranderen, als eerste veranderd dient te worden.

Verantwoordelijkheid
De mens, verblind in zijn onwetendheid, is doorgaans redelijk tevreden met zichzelf, maar diep van binnen houdt hij niet van de omstandigheden en de situaties van zijn leven.

Herken je dat bij jezelf?
Je voelt dit zo, niet wetend, dat de oorzaak van jouw ongenoegen niet in de voorwaarden ligt en ook niet in de persoon met wie je het niet goed kunt vinden, maar in het ZELF waar je zo van houdt. Je realiseert je niet dat jij je omringt met het ware beeld van jouw ZELF. Dat wat je BENT, is namelijk het enige wat je kunt waarnemen. Je bent geschokt, wanneer je ontdekt dat het altijd jouw eigen bedrieglijkheid is geweest wat ervoor zorgde dat juist jij anderen en al het andere de schuld gaf.

Zelfobservatie zal dit bedrieglijke in jou openbaren.
Juist dit dien je te accepteren alvorens je om het even wat voor transformatie dan ook kunt laten plaatsvinden in jezelf. Het is een noodzaak, je bewust te worden van je innerlijke staat van bewustZIJN.

Zelfbevraging helpt je hierbij…
– Aan wat voor/welke gedachten geef jij voeding en leven?
– Met welke gevoelens identificeer jij jezelf?

Ik stel je deze vragen, omdat het van belang is je bewust te zijn, zorgvuldig vast te stellen wat je bent van binnen.
De meeste mensen die ik ken, denken dat ze aardig, vriendelijk en liefhebbend zijn, grootmoedig en verdraagzaam, vergevend en verzorgend; echter, uit een grondige observatie van de reacties op het leven zal jou echter duidelijk worden, dat je in veel gevallen in het geheel niet bent wat je dénkt te zijn. Pas zodra je bereid bent dit te accepteren, heb je het ZELF zover, om te kunnen veranderen.

Transformatie, zoals we dit noemen, is het duurzaam veranderen van het ZELF, door dit van binnenuit plaats te laten vinden. Elke keer dat er vervolgens een volledig nieuwe reeks reacties jouw leven binnenkomt, is dat een helder signaal dat zich in jou een transformatie van bewustzijn heeft voorgedaan en is er in jou een ander mens ontstaan.

Wanneer je je staat van bewustzijn verandert,
verandert jouw leven.

Let op…
Het veranderen van je staat van ZIJN gaat niet om het veranderen van hoe jij je voelt.
Het veranderen van je staat van ZIJN gaat om het veranderen, wat je BENT!

Als klein jongetje werd me verteld dat ik gelukkig diende te zijn met wat ik was, omdat ik in de ogen van mijn ouders een bijdehand mannetje was. Het probleem was echter, dat ik niet als het bijdehante kind gezien wilde worden. Bijdehante kinderen werden er altijd uit gepikt, ze werden in het centrum van de aandacht geplaatst en dat leverde vaak onprettige situaties op.
Ik wilde vrienden… échte vrienden.
Ik wilde sportief en sterk zijn, een goede zanger, een topgitarist en goed in voetbal.

Ik wilde MEER zijn….
daarmee werd ik meer…!
Ik werd topscorer in het elftal waarin ik speelde.., ik trad als leadzanger-gitarist op in één van de vele muziekbandjes en ik was, mede dankzij mijn zangvaardigheid en mijn gitaar, in trek bij de meisjes. Op de één of andere manier werd ik in die periode als ‘cool’ ervaren.

– Wat is het nu wat jij wilt zijn in jouw wereld?
– Veronderstel wat dat impliceert…

Richt jezelf niet op hoe je je voelt, want het gaat niet primair om het veranderen van je gevoel, verander wat je bént!
Wees vanaf NU wat je hebt verkozen om te ZIJN.
Doe dit, en je zult ontdekken, dat je pas vanaf dat moment, heer en meester bent in het avontuur van jouw leven.

Hans Oelen
LifeCoach

Het fundament

aafje 008Ik beweeg me binnen een vakgebied waar je nooit uitontdekt bent. Als ik het ene ontdek, dan komt het andere naar de oppervlakte, wat me vervolgens weer aan het denken zet en me weer tot verdere verdieping uitnodigt… en zo doorloopt mijn ontwikkeling telkens weer een andere verdiepende cyclus.

Ik heb het al vaker gedeeld, dat je denken de veroorzaker is van je gevoelens…; gevoelens bestaan uit energie en deze energie zend je uit als een lage- op angst of een hoge- op liefde gebaseerde vibratie… en dat wat je met je energie uitzendt, ontvang je met garantie weer terug in de vorm van mensen, dingen, situaties en omstandigheden.

Wat gebeurt er echter op de vele en langdurige momenten tijdens elk etmaal, dat je je niet bewust bent van en alert bent op je gedachten… ?
We weten inmiddels dat bij de gemiddelde mens, 78% van de gedachten negatief van aard is. Ze veroorzaken dus 78% negatieve onplezierige gevoelens die je vervolgens dan weer tegen wil en dank, onbewust, automatisch uitzendt…

Mijn vraag der vragen?
Waar het me hier nu om gaat, is de vraag, waar deze niet bewuste gedachten vandaan komen?
Waardoor worden ze gevormd?
Waarom denk ik ze…
en bovenal, wat doen ze met me?

Als jij de vraag, ‘wat komt er bij mij achter de twee belangrijkste woorden: IK BEN…?’ en je beantwoordt dit met ‘ik ben een vriendelijk, grootmoedig mens die best wat meer zelfvertrouwen en waardering zou mogen uitdragen naar mezelf’… dan komt dat antwoord voort uit iets wat je afkeurt, iets twijfelends in jou… en wat staat er dan aan de basis van die afkeur, die twijfel?

Dat is de manier waarop jij jezelf beziet, het beeld wat je hebt gevormd van je zelf, het concept wat je hebt van je zelf, jouw… STAAT van ZIJN!
Als jij leeft vanuit de staat ‘IK BEN gelukkig’ of  ‘IK BEN een bewust waarderende man/vrouw met veel zelfvertrouwen’, dan komen vanuit die staat van bewustzijn wezenlijk andere en mooiere gedachten voort dan wanneer je leeft vanuit de staat ‘IK BEN een man/vrouw die best wat meer…!

Je grondhouding, die voor 99% bepaalt wat voor gedachten en ideeën er in jezelf opkomen’, zonder ze zelf te hebben bedacht, wordt dus veroorzaakt door de STAAT van waaruit je BENT, van waaruit je leeft… jouw staat van bewustzijn, jouw fundament!
Dat maakt de twee woorden IK BEN…, zo wezenlijk belangrijk.

Hoe nu verder…?
Wat nu, als jouw staat van bewustzijn, jouw fundament vanaf nu zijn:
– IK BEN… gelukkig, respectvol, grootmoedig en veilig?
– IK BEN… een mezelf bewust waarderende zelfverzekerde man/vrouw?
– IK BEN… succesvol in alles wat ik doe?

Ik nodig je uit om gaandeweg te leren, hoe je die STAAT van bewustzijn kunt aanleren en bewust kunt gaan leven.

Dan volgt als vanzelf ook weer de volgende vraag: Hoe kun je de STAAT aannemen die bepalend is voor wie en wat jij bent en van waaruit jij gedachten leert te vormen?

Er wordt veel gesproken over verandering, maar verandering leidt vaak niet tot de gewenste duurzame resultaten, ondanks de ruime hoeveelheid tijd en aandacht die je erin investeert; dit wordt veroorzaakt, omdat de verandering je vaak van buitenaf wordt ingegeven… en dat wat je van buitenaf wordt ingegeven en je vervolgens ook aan de buitenkant oppakt, leidt louter tot cosmetische kwetsbare resultaten.
Effectieve duurzame verandering kan, is mogelijk en verloopt zonder het investeren van ook maar de minste moeite, mits je de verandering inzet vanuit jouw binnenkant… en dan krijgt het proces van verandering een duurzaam en congruent karakter… vanaf dan heet het transformatie.

Transformatie vanuit het fundament

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: