Tag Archive | vibraties

Hoge en lage vibraties

energie1Waar zijn jouw gedachten op gericht op dit moment?
Denk je na over het verleden?
Ben je, ingegeven door angst en paniek, aan het dromen en fantaseren wat er allemaal in de toekomst fout kan gaan?
Hoe vaak ben jij in het moment en is jouw aandacht gericht op het NU, het heden?

Ik vraag je dit, omdat ik je ervan bewust wil maken, dat de bron van jouw oneindig scheppende vermogen niet werkt in de toekomst of in het verleden, want daar zit het niet. De bron van jouw oneindig scheppende vermogen woont alleen maar in het NU.

Nu je dit weet, is het ook van belang te weten wat dan NU de twee MEEST belangrijke dingen zijn die je in elk moment kunt doen?
1. Met volle aandachtige aandacht in het huidige moment stappen, het NU
2. Jouw vibratie alsmaar meer verhogen…

Wanneer je in het huidige moment bent, is het alsof je in dezelfde kamer zit als de bron van jouw oneindig scheppende vermogen. En wanneer jij jouw  vibraties verhoogt, is het net alsof je de bron van jouw oneindig scheppende vermogen uitnodigt om naar je toe te komen om met je te praten.
Verbind je met deze bron en alles wat je wenst wordt onmiddellijk mogelijk…

Besteed vervolgens aandachtige aandacht aan je dag en wees opmerkzaam wanneer je geest naar het verleden of naar de toekomst afdwaalt. Als dit gebeurt, breng het dan soepel en liefdevol direct terug naar het NU en verhoog vervolgens je vibraties.

Het verhogen van je vibraties… hoe doe je dat?
Het verhogen van je vibratie kun je realiseren door voor positieve gedachten en fijne positieve gevoelens te kiezen. Met deze gedachten en gevoelens help je jezelf beter en steviger af te stemmen op het grotere geheel.
Er zijn echter nog duizenden andere manieren om je vibratie te verhogen, waarbij gezegd moet worden, dat de sleutel bij al deze manieren altijd is, je bewust te zijn van wat je doet.

Lage trillingen
Angst gerelateerde trillingen zijn de lagere trillingen en resulteren in leed, ongewenste situaties en omstandigheden. Lage trillingen nodigen uit tot negatieve gedachten, zoals klagen, excuses zoeken, schuld zoeken en geven en als vanzelf negatieve emoties zoals woede, angst, schaamte, jaloezie, schuld, verdriet…etc.
Dat dit je steeds vaker en meer negatieve uitkomsten oplevert zoals conflicten, pijn, ziekte, verlies, ongevallen, trauma’s, drama’s…etc. behoeft verder dan ook geen nadere uitleg .

Hoge trillingen
Hogere trillingen daarentegen leiden tot meer liefde en nodigen uit tot steeds meer positieve gedachten, dankbaarheid, waardering en overvloed én uiteraard positieve gevoelens zoals vrede, vreugde, compassie, acceptatie met als gevolg steeds positievere uitkomsten, zoals gezondheid, geluk, succes en voorspoed.

Je gevoel
Hoe je je voelt is wel de meest belangrijke duiding voor de hoogte van jouw vibratie.
De emotionele trilling die je uitstraalt trekt situaties en scenario’s aan, die naadloos overeenkomen en matchen met jouw uitstraling.
Wat je uitstraalt en uitdraagt is namelijk altijd wat je terug krijgt.

Waarom de ene wel en de andere niet?
Het universum waarin we leven is neutraal, wat betekent, dat het niemand bevoordeelt. Het geeft een ieder precies dat, waar hij of zij om vraagt in de vorm van de trillingen die hij of zij uitzendt!

Handvatten
Zoals gezegd zijn er een veelheid aan bewuste manieren om je vibratie te kunnen verhogen om daarmee een steeds hoger niveau van leven, liefde, gezondheid, compassie, waardering en overvloed te bewerkstelligen.

Ik geef je hierbij graag een aantal voorbeelden waar jij je voordeel mee kunt doen:
• Richt bewust je aandacht op het verhogen van je vibratie…
• Wees zo vaak als mogelijk bewust aanwezig in het NU…
• Stel ’s ochtends je intenties vast voor de dag en neem ze serieus…
• Word je bewust van de kracht van je lichaam en je sterke gezondheid…
• Heb oog voor de natuur en de dieren, verbind je er mee en geniet ervan…
• Luister naar… maak en geniet van muziek…
• Dans, speel, beweeg, strek, spring en lach veel, heel veel…
• Lach, maak grappen, betuig humor en bovenal laat je zien…
– Bevestig jezelf en anderen vanuit je grondhouding dat je er mag zijn…
• Leef vanuit hartstocht in elk moment, en voeg waarde toe aan dat moment…
• Accepteer alles als een cadeautje… in volle dankbaarheid…
• Verbind je met anderen, zeg iedereen gedag en spreek je waardering uit…
• Vergeef en laat bewust gemakkelijker en vaker los…
• Onderneem nieuwe dingen, daag jezelf uit en geniet…
• Geniet van gezond voedsel en drink veel water en sappen…
• Help en ondersteun anderen, zonder er verwachtingen aan te koppelen. Geniet…
• Lees inspirerende teksten en boeken geniet van alles wat je doet…
• Inspireer jezelf en anderen…
• Erken je successen én de successen van anderen en benader ze met waardering…

Weet…,
dat je alleen de ervaring kunt beleven, die jouw vibratie jou toestaat om te ervaren.
Verhoog daarom jouw vibratie en zie vervolgens de groei van jouw ervaringen als mens.

Hans Oelen
Succescoach

Advertenties

Waardering en erkentelijkheid

Heb je wel eens gemerkt hoe graag je bij mensen bent die je bedanken,
je waarderen en je erkentelijk zijn?
Als je hun raad geeft zeggen ze: “Dank je wel, dat helpt me heel veel.”
Als je hun iets geeft, nemen ze het aan en vinden het heerlijk.
Herken je het gevoel dat je ze dan wel méér zou willen geven?

Op energieniveau is dat precies hetzelfde. Iedere keer als je erbij stilstaat je dankbaar te voelen voor de overvloed die je hebt, zul je meer van hetzelfde aantrekken en ontvangen. Iedere keer als je je dank betuigt, versterk je op dat moment je energieniveau en daarmee je vibraties.

Je gevoel
Er zijn verschillende methoden om je dank te uiten – mentaal, verbaal en geschreven.
Het emotionele diepvoelende gevoel van erkentelijkheid is hierbij het allerbelangrijkste. Het doet er niet toe hoe je bedankt, maar als het niets betekent, wanneer het zonder aandacht gaat en zonder dat je het in je hart voelt, is het niet zo effectief als wanneer je helder bewust bent en het uit echte dankbaarheid voortkomt.

Denken en schrijven
Als je “dank je wel” denkt heeft het een effect op je lichaam en het is zelfs nog krachtiger als je het hardop zegt.
Het proces van het opschrijven van ideeën en het praten erover zet ze veel vlugger in de wereld van de vormen dan wanneer je ze alleen maar denkt.
Als je iets wilt, schrijf het dan op of zeg het hardop, omdat het proces van spreken en schrijven een stap dichter bij het krijgen van iets staat dan alleen het proces van denken. De geschreven dankbetuiging is zelfs nog krachtiger dan de gesproken.

Als je iets nieuws wilt scheppen of meer wilt blijven krijgen van iets dat je al hebt,
pak dan pen en papier  en schrijf je waardering op in de vorm van een dankbetuiging.

Maak ’s avonds een lijst van alles wat je overdag hebt ontvangen.
Het kan iets zijn dat je kocht, een glimlach van een vreemde, een goed gevoel of extra energie, een auto die je bracht waar je heen wilde of geld dat je kreeg.

Je zult verbaasd staan over alle giften die je iedere dag weer gestuurd worden.
Door erkentelijk te zijn voor wat je ontvangen hebt, creëer je een verbinding met de bron, waardoor je nog veel meer kunt krijgen.

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: