Tag Archive | visualiseren

Verbeelden

VerbeeldenVisualiseren is het bewust leiden van je verbeelding richting dat wat je wenst. De capaciteit om goede scherpe voorstellingen te maken en daarmee het voorgestelde te laten verwezenlijken, is de werking en het doel; een volledig natuurlijk en universeel vermogen. Wij kunnen het allemaal, maar vergeten vaak om dit vermogen constructief toe te passen.

Eén van de eerste persoonlijke ontwikkelingsboeken die ik zo’n 30 jaar geleden las, was het boek ‘Creatief Visualiseren.’ van Shakti Gawain. Het vermogen om je geest bewust gericht te houden op dat wat je wilt, en niet op wat je niet wilt en zelfs bang voor bent.
Dit is een kunde en vermogen wat zo eenvoudig is, dat het moeilijk valt te geloven, hoe makkelijk het is!
Toch behoort visualiseren tot het basismateriaal binnen vrijwel alle persoonlijke ontwikkelingstheorieën, van Boeddhisme tot aan hedendaagse wetenschappelijke programma’s over het effectief werken met de geest.

Zorgen maken
Onze geest wil zich maar zorgen blijven maken over van alles. We maken voortdurend mentale plannen om te voorkomen dat een hele lijst van rampen, van klein tot groot, gebeuren.
We stoppen zelden voor de overweging, dat de mentale focus die we op problemen richten, juist problemen onvermijdelijk maken. In plaats daarvan faciliteren we onszelf door er al ver van tevoren op voorbereid te zijn!
Ik ben er niet zeker van of dit de beste aanpak is. Dus laten we eens kijken wat hierover te zeggen valt en wat er over geschreven is:

Punt 1:
Energie gaat naar daar, waar jij zit met je gewaar!
Waar jij je dus op concentreert, daar gaat ook je energie naar toe en dat groeit. Het wordt sterker. Meer aandacht voor angst betekent dus dat je steeds meer energie stopt in die angst en dat i.t.t.tot wat je wilt, groter wordt.

Punt 2:
Met het richten van jouw focus op iets en geestelijk zeggen ‘Ik wil dit niet!’ geeft juist energie aan dat wat je niet wilt.

Punt 3:
Het je concentreren op wat je wilt, met gevoelens van zekerheid, plezier en diepe dankbaarheid, geeft veel meer kans om te ontvangen wat je wilt.

Punt 4:
De enige manier om hier goed in te worden, is door te oefenen, oefenen, oefenen.

Punt 5:
Vergeet niet punt 4.

Hans Oelen

Advertenties

Gebruik je vakantie om te dromen!

lelieDroom verheven dromen, want waar je over droomt, zul je worden.
Alle grootse prestaties zijn ooit begonnen met een droom. De eik sliep en ontwaakte uit de eikel, de vogel zat wachtend in het ei en in de hoogste visie van de ziel is het een wakende engel die zich roert. Dromen zijn dus zaadjes, voorafgaand aan de realiteit.

Deze beeldende woorden van James Allen zijn enkele van de mooiste en krachtigste die ik ooit heb gehoord. Hij nodigt je samen met mij uit om te dromen, met name ook in de komende vakantieperiode.  Geef jezelf de tijd en de aandacht om je gedachten de vrije loop te geven en laat ze dwalen. Dit,  om te visualiseren wat je wilt gaan doen met de komende tweede helft van het jaar en zelfs met de rest van jouw leven.

Waar droom jij over?
Toen ik nog een kind was, kreeg ik op school met regelmaat boze opmerkingen van mijn leerkracht op de momenten dat ik zat te dagdromen. Waardevolle momenten, zo weet ik nu, terwijl ik me toendestijds een schuldgevoel liet aanmeten, omdat ik op dergelijke momenten verondersteld werd om op te letten en bij de les te blijven.
Tot op de dag van vandaag wordt de kracht van het dagdromen door veel leerkrachten nog steeds niet begrepen.

Ik weet niet meer waar mijn dromen toen over gingen, maar ik heb nog elke dag mijn dagdroommomenten. De reden waarom ik die dromen blijf koesteren, is omdat ik WEET dat alles wat ik in mijn leven heb bereikt, ooit begonnen is met een droom. Veel van wat ik op school en gaandeweg mijn leven heb geleerd en ervaren, zijn de hulpmiddelen geweest om mijn dromen tot werkelijkheid te laten komen. Zo sterk zelfs, dat ik weet dat ik zonder mijn dromen niets zou hebben gehad om aan te ‘werken’.

In feite vertel ik hier niets vreemds, want vele groten der aarde deden dit op dezelfde manier en miljoenen zijn hun hier in gevolgd.

Denk aan Martin Luther King met zijn fameuze ‘I have a dream’ toespraak, John F. Kennedy met z’n ‘Ich bin ein Berliner’ rede, Microsoft-oprichter Bill Gates met zijn oorspronkelijke droom, dat er in iedere huiskamer op deze aardbol een computer zou staan en Apple tycoon Steve Jobs die droomde dat iedereen een handcomputer zou hebben in z’n broekzak… en zelfs ondernemer en bierbrouwer Freddie Heineken reserveerde bewust elke dag tijd, om tijdens werktijd een bad te nemen en te dromen.
Ze hebben het allemaal, alvorens het realiteit werd, eerst in hun dromen al zien gebeuren.
Zie je hier een patroon in verscholen?

Grote leiders blijken dagdromers.
Ze beelden zich grootse dingen in en fantaseren hierover. Vervolgens treden ze naar buiten om deze dromen tot leven te brengen. Ze dromen dus niet alleen over het gewenste leven…, ze leven hun dromen!

Verheven dromen
Ik vraag je daarom om jezelf de ruimte te geven om vanaf nu, desnoods beginnend in je zomervakantie, groot te gaan dromen, niet alleen van die kleine en nietige droompjes en fantasietjes, maar grootse verheven dromen!
Daar, waar jouw dromen gerealiseerd worden, wordt niet gedacht in termen van grootte en formaat. Grote dromen, kleine dromen, ze zijn allemaal hetzelfde. Droom gewoon groot, wetend, dat elke grote prestatie ooit iemands droom is geweest aan het begin.

Dromen zijn de zaadjes voor de uiteindelijke werkelijkheid, maar het voortbestaan en de ontwikkeling ervan vraagt weldegelijk onderhoud!
Droomzaadjes hebben water nodig en moeten telkens ontdaan worden van onkruid om goed te kunnen groeien en bloeien.  Ben jij bereid om dat werk te doen? Dan kun je het resultaat verwachten en zal jouw wakende engel zich scheppend roeren in moeiteloosheid.

Ik wens je daarom een mooie zomer, een fantastische vakantie met mooie verheven dromen!

Waar droom jij over?

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: