Tag Archive | wegwijzer naar succes

De kunde van de volle aandacht

klok

“Leven…

is wat ons per ongeluk overkomt,
wanneer we elk moment van de dag druk zijn
met het maken van andere plannen”

John Lennon

Laten we vaststellen dat dit statement van John Lennon sterk van toepassing is op ‘t leven van velen van ons. De wetenschap heeft ontdekt, dat mensen gemiddeld zo’n 30.000 tot 40.000 gedachten denken per etmaal. Veel mensen zijn zelfs in staat om dit aantal te ver-dubbelen. Voordat je nu de neiging krijgt om dit te benoemen als een kwaliteit, een kunde, nodig ik je uit om verder te lezen, want niets blijkt minder waar te zijn. Hier is geen sprake van een ontwikkelde kwaliteit, maar van iets wat mensen overkomt, dag in, dag uit.

De veelheid aan gedachten die dagelijks de revue passeren, hebben de werking, je meer te ontzeggen dan dat ze je bieden. Het kan duiden op een vanuit extreme angst ingegeven behoefte aan controle op alles, inclusief het leven zelf. Moeite hebben je kwetsbaar op te stellen ten aanzien van jezelf en het leven, zoals het lastig vinden om aan anderen jouw vertrouwen te geven… misschien wel, omdat je vindt, dat het leven nooit goed genoeg voor jou is…?

  • Ben jij ook altijd en overal bezig met plannen maken en het blijven denken aan van alles wat je nog moet doen?
  • Heb jij ook van die dagen, dat het gevoel zich aandient, dat je op de dag waarvan je net voor het slapen gaan afscheid neemt, vergeten bent om het leven in volheid te plukken?
  • Wil jij alle dingen die je belangrijk vindt in het leven, de aandachtige aandacht geven die ze verdienen, maar kom je er niet aan toe?
  • Wil ook jij leren om bewuster jouw leven te leven om zodanig in het leven te staan, dat alle dingen die je doet in overeenstemming zijn met wie je werkelijk bent en/of wilt zijn?
  • Heb jij ook het verlangen, om met steeds meer rust, kalmte, genot, vrijheid en aandachtige aandacht jouw leven te leven en toch die fantastische (zakelijke en ondernemers) resultaten verwezenlijken?

De kunde van de volle aandacht
Leven in volle aandacht is een kunde. De kunst en kunde om naar iets te kijken en je gedachten hier voor 30 seconden op vast te houden…

Hij stond midden op het podium, de oude monnik, die het in alle rust had over – aandacht -. Honderden toehoorders hingen in doodse stilte aan zijn lippen… terwijl hij niets zei! Helemaal niets! Hij liet zich niet meeslepen door de vele prikkels die al die mensen onbewust op hem afvuurden, hij koos er bewust voor, zijn aandacht gericht te blijven richten op de vlam van het brandende lange luciferstokje die hij in zijn hand hield.

Aandachtig
Aandachtige aandacht is de kunde om bewust aanwezig te zijn in het NU, het huidige moment. Het is de voortdurende oefening, om ieder moment in diep con-tact te zijn met jezelf, het NU, het ware leven. Niet het verdriet van het verleden en de zorg voor de toekomst, maar het werkelijke aardse menselijke leven in het NU.

Aandachtig zijn betekent levend zijn, aanwezig zijn. Eén met jezelf, met de mensen om je heen, met de natuur om je heen en met dat waar je mee bezig bent. Door aandachtig te zijn, breng je  lichaam en geest met elkaar in harmonie en verbinding, gewoon terwijl je wandelt, fietst, auto rijdt, aan het sporten bent en ook wanneer je onder de douche staat.

De andere wereld
Ik reed door de stad, terwijl ik boos en geïrriteerd was. Alles ging anders dan anders op die ochtend en met name anders dan ik wou. Mijn stemming was één op één af te lezen aan de felle manier waarop ik reed. Ik wilde overal dwars doorheen rijden, maar dat kon niet, want uit elk weggetje van rechts kwam wel iets of iemand die het recht claimde op voorrang en ook alle zebrapaden werden, juist op deze ochtend, extra druk gebruikt… Toen ik tegelijk met iemand anders bij een kruising aan-kwam en ik net nog even hard door wou rijden, voorrang of niet, gebeurde er iets wonderlijks. De automobilist van rechts glimlachte breeduit en vriendelijk en gebaarde mij om voor te gaan…!!!

Drie straten verderop trof mij dit voorval, wat als een denkbeeldige baksteen met een donderslag op z’n plaats viel. Die man in die andere auto leefde in een geheel andere wereld dan de wereld waarin ik leefde! Ik was geschokt. De boost aan bewustzijn die dit inzicht teweeg bracht op dat moment, over het bestaan van een andere, maar oh zo fantastische waarheid, dat het ook voor mij is weggelegd op een wezenlijk andere en positief bewustere manier in het leven te staan…

Met aandacht naar succes
Ooit las ik in een boek dat je van werken niet rijk en niet gelukkig kunt worden. Zou dit wel het geval zijn, dan zou het grootste deel van de wereldbe-volking het zijn, en niets is minder waar dan dat. Als je dus kijkt naar de werkelijke oorzaak van het succes van velen, dan kom je niet terecht op datgene wat ze doen en hebben ondernomen, maar gaat het om alles wat ze denken en bovenal gelet op de manier waarop ze met die gedachten omgaan. Allemaal hebben ze gemeen, dat ze een manier hebben gevonden om zich los te maken van die mallemolen die er dagelijks voor zorgt dat duizenden gedachten je aandacht bepa-len. Het is ze gelukt om bewust vast te houden aan hun eigen ware en zuivere intentie.

Mijn wereld kent alles wat is verbonden aan mijn drie waarden:

  • – Vrijheid
  • – Vreugde
  • – Overvloed

Dat, met uitzondering van het weinige wat er nog ongemerkt tussendoor sijpelt, wat geen verbinding heeft met mijn drie waarden, krijgt geen geldig entreebewijs om mijn wereld binnen te mogen stappen.

Hoe ziet jouw wereld eruit? Wat mag erin en wat vindt een gesloten deur?

Hans Oelen
Uw wegwijzer naar succes

Advertenties

Ja… dit geldt ook voor jou!

gelukElke ochtend, wanneer je opstaat, krijg je 24 gloednieuwe uren tot jouw beschikking. Een kostbaar geschenk, waarmee je het vermogen hebt om dingen zodanig te doen, dat deze 24 uur jou en anderen vrijheid, vrede, vreugde, geluk en voorspoed zal brengen… of iets wat daar tegengesteld aan is, aan jou de keus!

Heb jij een definitie voor het begrip geluk?
Is geluk een gevoel, een emotie of is het juist een uiting of expressie, of nog iets anders? Ik heb mezelf de overtuiging cadeau gedaan, dat geluk bovenal een keuze is, een keuze door mij genomen, elke dag weer!

Jij en ik kunnen de manier waarop de wereld zich dagelijks aan ons presenteert niet veranderen. Wat we daarentegen wél kunnen, is onze vrije keus te pakken in de manier waarop we die dagelijkse weergave interpreteren en waar wij voor kiezen onze aandacht op te richten.
Het goede nieuws is namelijk wat de wetten van het leven, de wetten van bewustzijn ons verkondigen, namelijk dat waar wij onze aandacht op richten, groeit en werkt als een uitnodiging.

Waar jij je aandacht op richt, groeit…
en het werkt als een uitnodiging!

Dus als je ervoor kiest je te richten op het mooie, het genereuze, het nuttige, het inspirerende, het vreugdevolle en het gelukzalige, ondanks al het andere wat er in je eigen leven en om je heen gebeurt, zul je meer van de goede dingen creëren en kun je bewust steeds gelukkiger en vervolgens succesvoller zijn.

De kans is best groot dat je in het verleden de wegen hebt bewandeld die de massa ook beloopt, waardoor je gewild of ongewild met je aandacht gericht was op de problemen, de belemmeringen en de vele teleurstellingen van de massa, met al de resultaten van dien, want juist daardoor zat ook jij ongewild in hun crisis.

Ik nodig je uit, in het nieuwe jaar bewust voor iets anders te kiezen.
Door namelijk anders te gaan denken, richt jouw aandacht zich als vanzelf op andere dingen, verandert en verbetert je gevoel, verandert je gedrag én realiseer je wezenlijk andere en in dit geval betere resultaten… op alle gebieden van je werk en je leven.

Kijk jij doorgaans naar de zon of naar de schaduw?
Wat zou het één of het ander met je gevoel en jouw kwaliteit van leven doen… en in hoeverre beïnvloedt dit je persoonlijke en bovenal ook je zakelijke resultaten?

Maak bewust jouw keuzes en richt je aandacht daarmee op het gelukkige, het gewenste.

Ik wens je alles wat je wenst in de resterende 11 maanden van 2016

Hans Oelen
Wegwijzer naar succes

Overvloed en rijkdom

8728204Het volledige proces,

van mentale, spirituele en materiële rijkdom,
kan volledig worden samengevat in het woord
‘dankbaarheid’.

Wat betekent het nu als je dankbaarheid gaat zien als een proces?
Het is van belang je te beseffen dat effectieve dankbaarheid iets is wat aldoor aanwezig is, niet iets wat je gewoon maar even zo nu en dan, wanneer jij er aan denkt, voelt en het uitdraagt.
Sprekend in nuances, is het leven, denken en handelen vanuit constante dankbaarheid juist helemaal geen dankbaarheidsproces, het is een proces van rijkdom, mentale, spirituele en materiële rijkdom!

Wat bestaat er nog meer?

Ik denk dat dit alles wel zo’n beetje omvat… en hier is het hoe het werkt:
Je weet en kent de ervaring, dat wanneer er goede en gewenste dingen gebeuren, dat je dankbaar bent. Hoe meer goede dingen, hoe meer je dankbaar bent en hoe rijker je je voelt. Toch?
Dus als er alleen maar goede dingen met je gebeuren, zou je alleen maar dankbaar zijn hele tijd. Je zou je dan écht rijk voelen… en dat is wat ik met de aanhef bedoel; Het proces van rijkdom is niet een, maar hét proces van het dankbaar zijn voor alles.

De wet van de polariteit zegt dat in elke situatie er zowel goede als minder goede aspecten zitten.
Wat nu als jij je richt op het goede en je vindt dat in alles?
Wat als er iets is, een resultaat, in elke situatie om dankbaar voor te zijn?
Wat als jij je aandacht daarop zou richten?

Jij en ik, we hebben altijd een keuze tussen weerstand en dankbaarheid.
Welke keuze maakt nu dat jij je gegarandeerd beter voelt?

Kortom, wanneer jij je op het positieve richt, profiteer jij ervan en daarmee de hele wereld.
Geef jezelf daarom het cadeau van mentale, spirituele en materiële rijkdom, door het stap voor stap, vanaf nu, elke dag meer en intenser beleven van continue dankbaarheid.

Hans Oelen
Uw wegwijzer naar succes

Samenwerken

SamenwerkenHoe breng jij het beste in anderen?
Is het niet dat vleugje waardering wat de broodnodige voeding geeft aan samenwerking in welke zin en vorm dan ook?

Liefde is een innige samenwerking van twee unieke mensen die het beste in elkaar naar boven brengen, en die weten, dat hoewel ze altijd al prachtig zijn als individuen, ze samen zelfs beter dan dat zijn…

Dit is naar mijn idee de essentie van wat een gezonde familiaire, romantische en zakelijke relatie in zich draagt.
Zoals we allemaal wel weten, zijn gezonde relaties niet bepaald een automatisch en gemeenschappelijk goed, want als je zo om je heen kijkt, bestaan er nogal wat niet optimaal functionerende relaties.
De reden waarom zo veel relaties disfunctioneel zijn, is vanwege de psychologische schade die mensen ongewild geneigd zijn toe te brengen. Velen willen dat de ander veranderd, zodat de liefde kan blijven, omdat de ander dan precies voldoet aan hun ideale beeld. Ze hoeven dan nergens meer aan te sleutelen.

Binnenhalen of bijdragen
Eenzelfde dynamiek zie je ook vaak terug in zakelijke partnerschappen, met al de verwachtingen van alle betrokkenen van dien, waarbij iedereen gericht en gefocust lijkt op wat ze zelf willen, in plaats van wat ze kunnen brengen en bijdragen.

Hoe breng je nu het beste in mensen?
Door waardering te tonen en door steun en aanmoediging te bieden, zo vaak als je dat kunt. Laat mensen met wie je samenwerkt weten en voelen dat je in hen gelooft, en dat je grote dingen voor hen verwacht.
Vind dingen, daden, acties en ervaringen om over te juichen. Begroet mensen welgemeend en ondersteund met een glimlach met een ‘goeden dag’ en moedig mensen aan wanneer ze somber naar beneden staren. Waardeer elk succes.
De bijwerking van al deze aanmoedigingen zal worden dat jouw partnerschap, romantisch, familiair of zakelijk, leuker en steeds productiever zijn zal.
Alleen dat al zou goed zijn.

Hans Oelen
Uw wegwijzer naar succes

%d bloggers liken dit: