Tag Archive | wensen

Gezonde of giftige mentale voeding

cynismeAls je dankbaar bent voor al het goede wat je al hebt,
trek je alsmaar meer goeds aan in je leven… echter,
als je ondankbaar bent,
sluit je je ongemerkt af voor al het goede,
wat je zo graag wilt ervaren.

Ik begin me steeds meer te realiseren dat het leven vanuit een grondhouding van negativiteit en vijandelijkheid één van de ergste overdraagbare ziekten zijn die de mensheid kent. Ik weet het, er zijn veel manieren waarop en waardoor mensen ziek kunnen worden en er zelfs aan kunnen sterven; we weten dat allemaal, maar niet alle levenshoudingen kunnen je zo sterk beroven van het leven, de kwaliteit van je bloedeigen lichaam en je levenswensen als deze. De manier waarop je in het leven staat en het leven ervaart en beleeft, kan de werking van de ziel nagenoeg desastreus verzieken, en de sterkste daarvan is cynisme.

Hoe ik dat weet?
Omdat ik me met regelmaat in de gevarenzone bewoog, waarin ik met enig gemak had kunnen worden besmet. Ik heb vanaf toen aan mezelf gezworen dat ik nooit cynisch zou doen. Ja, ja, ook ik ken dat, dat ik op sommige momenten geneigd was om mijn handen in de lucht te gooien na de zoveelste teleurstelling van steeds weer hetzelfde.

Het kan zomaar je hart inkruipen …
Cynisme is achterbaks, giftig, sinister en smerig. Het kruipt je hart binnen zonder dat je er erg in hebt, met name op de momenten dat je somber bent en je ontmoedigd voelt.
Ooit werd het gezien als louter een bijkomstigheid van het ouder worden, maar ik weet inmiddels wel beter.

Veel jongeren hebben nu de ‘wat maakt mij dat uit’ houding, die voorheen gereserveerd leek voor de afgevlakte groep mensen, de zogenaamde verliezers, die hun hoop en dromen had laten varen, als zijnde iets onmogelijks.
Laten we helder zijn, het vraagt ook best veel om al die teleurstellingen het hoofd te bieden en het vertrouwen in de goede afloop vast te houden, met name als het lijkt, alsof het leven tegen je gekant is.
Deze denkrichting hoeft misschien niet een geestelijke of spirituele waarheid te bevatten, maar genoeg teleurstelling en vele zich niet in succes vertalende acties, kunnen het licht wel degelijk verduisteren.

Gedachten die geen vleugels krijgen…
Er zit geen sap in cynisme, alleen harde, hardvochtige en zelfs vijandige gedachten die niet vervliegen én hersenen die verwelken en hard worden door toenemende onvrede door elkaar opvolgende tegenslagen…
… en wanneer dat gebeurt, kan er dus ook geen sprake meer zijn van verrassing en/of teleurstelling als het misgaat, wanneer nogmaals blijkt dat vertrouwen wordt geschaad in plaats van dat actie zich vervuld van iets moois, wat de schoonheid van het leven bevestigt.

Zeg ja ja … ja …
Toch is er iets in jou en in mij, dat NEE kan zeggen tegen een niet gewenst leven en niet gewenste levensomstandigheden en wat daarentegen keihard en blijvend JA kan zeggen voor een nieuwe dag.
Cynisme is geen ongeneeslijke aandoening; het besmet niet alles en iedereen, tenzij je achterover leunt en het je laat overkomen.

Ik herinner me de oude belofte nog aan mezelf, anders zal het kind, genaamd – mogelijkheid -, nooit en te nimmer de kans krijgen om geboren worden en het daglicht te zien.
Nodig jezelf daarom weer uit om te gaan oefenen, jezelf te trainen door ja te zeggen,  … ja te zeggen…

Het kan dus echt in je hart kruipen…
Gezonde mentale voeding… in de vorm van het gewenste, het mooie, het bijzondere, het verwonderlijke, het dankbare…

kortom, ik zeg: JA

Hans Oelen
Succescoach

Advertenties

Verlangen

verlangenIk lig nu al een paar jaar in alle vriendelijkheid te rollebollen met de wetenschap der psychologie, want in mijn optiek behoren niet de emoties woede en angst tot de meest basale menselijke emoties, maar is het juist de emotie – verlangen – wat naar mijn overtuiging aan de basis ligt van het gevoelsspectrum. Het is de wens, de instinctieve impuls die ons er toe aanzet te willen verwerven waar we waarde aan koppelen en wat ons motiveert en aanzet tot het ondernemen van actie…. en volgens mij komen na dit stadium pas angst en woede in beeld.

We kunnen de waarheid in bovenstaand citaat terugzien in het dagelijks leven van een zuigeling. Een zuigeling is in het geheel nog niet bekend met de emotie angst en ook woede is ongekend. Ze kennen echter wel de emotie verlangen. Ze verplaatsen zich met kruipachtige bewegingen over grote ruimtes om naar een licht en glanzend object aan de andere kant van de kamer te komen. Nieuwsgierigheid veroorzaakt verlangen en wens nodigt uit tot actie… tenminste voor een tijdje.

Bestraffen of belonen
Het trieste nieuws is nu, dat voor veel mensen geldt, dat deze stimulans om actie te ondernemen gaandeweg is ontkoppeld van hun persoonlijke macht en terug in de kast is verdwenen.
We hebben, als we ouder worden, meermalen ervaren, dat wij niet kregen wat we zo graag wilden, als resultaat op ons verlangen, ons juichen en onze nieuwsgierigheid en wens.
“Je moet niet altijd alles willen hebben”, hebben we al van papa en mama geleerd op jonge leeftijd. In tegenstelling tot dat zouden we juist aangemoedigd moeten zijn voor onze nieuwsgierigheid en ons verlangen, maar nee, dat zijn we vaak niet. We werden er zelfs voor bestraft, waardoor vele zoete dromen zijn verdwenen en een harde dood zijn gestorven.

Ontkoppeling
Als resultaat hiervan heb ik door de jaren heen inmiddels vele mensen mogen begeleiden, waaronder zelfs ondernemers, die mij aanvankelijk niet konden vertellen wat ze willen, wat hun verlangens zijn en zelfs niet konden vertellen waar ze goed in zijn!
Ik ontmoette een jonge vrouw, een succesvol psycholoog, die me geen enkel ding kon vertellen waar ze goed in was! Ze was zich niet bewust van haar kwaliteiten, kunnen en kunde.
Was het omdat ze niet goed was in wat ze deed? Nee, nee, ze was zelfs erg goed in haar vak en in vele andere dingen ook. Maar haar weer daar krijgen waarin ze kon erkennen dat ze zichzelf kon zijn en zichzelf mocht prijzen, terwijl ze hier in haar jeugdjaren min of meer voor werd bestraft, blijkt dan uiterst lastig.
Met die achtergrond, denk je dat ze zichzelf toestaat om mooie en grote dingen te verlangen?

Nee nee, die kans is wel heel erg klein.
Doe maar gewoon, gewoon simpel, dan doe je al gek genoeg.

Falen?
Als je problemen ondervindt bij het overdenken en formuleren van grote en belangrijke doelen, dan kan het dus best zo zijn dat je onbewust geleid wordt door “de angst om je te schamen”, een programmering vanuit vroeger, wat naadloos verbonden is aan de angst om te mislukken. Wellicht een andere uitleg van iets wat we falen noemen.

Maar wees je ervan bewust, dat het toch vaak de succesvolle mensen zijn die het meest falen in hun leven, omdat ze een heleboel verschillende dingen ondernemen, totdat ze ontdekken wat werkt en wat niet!
Kortom, sta je volledig toe te verlangen naar “glanzende objecten”, want je zult nooit ook maar één geaccepteerde reden ontdekken, die je legaal vrijpleit, om dingen te verlangen, te wensen en te ondernemen.
Stel daarom vandaag nog een lijst samen met ambitieuze en diep gekoesterde doelen, verlangens en wensen, want je bent het waard.

Economisch overstijgend denken

vertrouwen1Eén van de meest fundamentele, primaire redenen waarom we meer geld, succes, klanten, omzet, liefde en geluk willen, heeft niets te maken met geld, succes, klanten, omzet, liefde of geluk,  het is louter en alleen, om het heerlijke gevoel te beleven wat hier bij hoort.

De fundamentele, primaire redenen waarom je meer geld, meer succes, meer klanten, meer omzet, meer liefde en meer geluk wilt, is louter en alleen om het gevoel van vrijheid te ervaren.

Een andere reden dat je meer geld, meer succes, meer klanten, omzet, liefde en geluk wilt, is om die zo diep en diep gewenste gemoedsrust te kunnen ervaren.

Nog een andere reden waarom je meer geld, meer succes, klanten, omzet, liefde en geluk wilt, is om dat ultieme gevoel van gelukzaligheid te voelen en te ervaren.

Ook wil je zo graag dat gevoel van veiligheid en zekerheid voelen en ervaren en laten we dan ook niet dat intens gewenste gevoel van persoonlijke macht vergeten te noemen.

Maar…ironisch genoeg, bij het nastreven van geld, succes, geluk, status en erkenning doe je vaak precies het tegenovergestelde van wat je eigenlijk zou moeten doen.
Creëer jij namelijk ook niet heel regelmatig voor jezelf emotionele ervaringen zoals zorgen, angst, stress, irritatie, wrok, woede, onzekerheid, afgunst, jaloezie, ontmoediging en gevoelens van zwakheid en machteloosheid? En, is het dan ook niet zo, dat wanneer je dit doet, jij je daarmee volledig ontkoppelt van juist die dingen en die ervaringen die je o zo graag wilt en wenst?

Jaja, dit patroon legt eigenlijk een wel heel interessante paradox bloot, want des te gelukkiger en meer in vrede je kunt zijn, zelfs wanneer niets lijkt te gaan op de manier zoals jij dat graag wilt, des te meer je de dingen aantrekt die je zo graag wilt.

Het is best zinvol om hier eens goed over na te denken. Om namelijk te krijgen en te hebben wat je graag wilt, zonder moeite, pijn en strijd, dan is het van belang om je er nu al emotioneel aan te verbinden… en niet pas, zoals je gewend bent te doen, wanneer je het daadwerkelijk hebt ontvangen. NU al!

Wallace Wattles schreef aan het begin van de vorige eeuw al, dat wanneer je een verlangen hebt, het essentieel is, om nu al direct mentaal in het volledige genot van de dingen te stappen die je zo graag wilt.

Dit idee lijkt misschien nieuw te zijn of misschien vind je het zelfs wel heel erg bizar, maar het is zo’n dikke 2000 jaar geleden al concreet beschreven in het bekendste en meest gelezen boek ter wereld. De Bijbel zegt het namelijk op de volgende manier, in Markus 11: 24,25:

 “Daarom zeg ik u:
Al wat gij bidt en vraagt,
geloof slechts dat gij het ontvangen hebt,
en het zal u ten deel vallen……”

 …wat betekent, dat zelfs voordat je fysiek en tastbaar het ding hebt ontvangen wat je wilt, je al moet geloven dat je het hebt ontvangen, door nu al in dat gevoel te kruipen. Nu lijkt het op het eerste gezicht onmogelijk om te geloven dat je iets hebt ontvangen, nog voordat je het vast kunt pakken, maar als je jouw in het verleden liggende ervaringen eens bekijkt, zul je er versteld van staan hoe vaak je dit met al je beleefde fantasieën en dagdromen al gedaan hebt.

Je hebt de mogelijkheid om dit toe te passen op allerlei relatief kleine wensen, maar met hetzelfde gemak ook op de ‘grotere’ dingen die je graag wilt, zoals meer geld, liefde, betere voorwaarden, meer klanten, omzet, enz.

Dus, wat wil je? Meer geld? De liefde van je leven? Een bijzondere omstandigheid? Status? Erkenning?
Verbind je er dan nu al emotioneel mee, door op deze manier in overeenstemming te gaan werken met de wetten van het universum. Wanneer je echt weet waarom je wilt wat het ook is wat je wilt, kortom, wanneer je begrijpt waarom je deze dingen wilt, dan zul je ontdekken dat je feitelijk gewoon een speciaal goed gevoel wilt voelen en ervaren.
Dus, is het zo, dat wanneer jij besluit om na te denken en actief te fantaseren op de manier die jou toelaat om je goed te voelen, zelfs als dat wat je wilt nog nergens in zicht is, jij jezelf nu al harmonieus verbind en jezelf met je gevoel in overeenstemming brengt met dat wat je wenst, dan ben je begonnen met het aantrekken van dat wat je wilt manifesteren en creëren.

Kortom, door je eigen gedachten en gevoelens tot in perfectie, consequent te laten overeenkomen met jouw wensen en verlangens, breng je jezelf de gewenste vreugde en vrede, met inbegrip van het tastbare wat je wenst. En ik beloof je dat jouw eigen vreugde en vrede de sleutels zijn tot alles wat je voor jezelf en voor anderen wilt.

En dan ter afsluiting nog een laatste overdenking…
Als het bovenstaande niet nieuw is, en dat is het ook niet, want het wordt al eeuwenlang door de schrijvers van de wereldgeschiedenis uitgedragen, waarom heeft de mensheid er op een grote schaal dan zoveel moeite mee om het in te passen in hun levens… getuige de huidige economische omstandigheden waar velen van ons zich toch een slachtoffer van voelen?

Ik voel me nu al rijk, omdat ik kan scheppen en creëren wat ik verlang.
Ik voel me nu al rijk, om dit allemaal met iedereen te kunnen en mogen delen.
Ik voel me rijk met alle overvloed in mijn leven.
Ik voel me rijk, want ik leef en ben kerngezond.

Hans Oelen

Waar ga jij voor?

Je leven en je carrière vorm en inhoud geven zoals jij dat wenst, is op zich heel eenvoudig, maar het is dan wel essentieel om eerst exact te weten wat je wilt.
Een krachtige en eenvoudige beschrijving van intentie naar realiteit.

1. Maak een lijst met alles wat je wenst

Dit betekent, alles… Al je gewenste vakanties, alle speeltjes, al je persoonlijke behoeften, al je emotionele wensen en behoeften… Alles wat je nu niet hebt of al wel hebt, maar waarvan je veel meer wilt.

2. Schaal ze in van 1 tot 100%

Neem nu al je wensen één voor één door en schaal ze in op basis van een percentage wat je ze toekent.
100% staat voor: “Dit is mijn grootste levenswens nu, want hier ga ik volledig voor…” Doe dit tot 60%, wat staat voor: “Dit wil ik heel graag, maar wanneer dit niet gebeurt, dan kan ik hier best mee leven…”

Je zult ervaren dat je waarschijnlijk niet onder de 60% uitkomt, want anders zouden het geen wensen zijn. Ook zul je merken dat ze niet allemaal passen in de eerste 10%, want als dat zo zou zijn, dan kom je ook nergens.
Daarom is het zo belangrijk je prioriteit aan je wensen te geven.

Wees echter voorzichtig om je onderlinge wensen een onterecht hoger percentage toe te kennen omdat je denkt dat je dat verplicht bent… op basis van: “Wat zou iemand anders hiervan denken?”
Hier gaat het niet om iemand anders, het gaat om jou en je zult volledig eerlijk moeten zijn tegen jezelf, want anders gaat dit proces voor jou niet werken.

3. Neem de 90 – 100% wensen apart en focus je daar op.
Gooi de wensen die binnen de 90 – 100% vallen nogmaals door de zeef en prioriteer ze nu definitief.
Zet de voor jou belangrijkste bovenaan en beperk je in je focus voor de komende periode alleen op de hoogste 10% wensen.
Neem ze stuk voor stuk weer intensief door en begin nu te voelen, hoe je verwacht je te voelen wanneer ze realiteit zijn.
Herschik je wensen wanneer blijkt dat het percentage wat je ze gegeven hebt niet goed voelt. Laat je gevoel dus nu je gids zijn, in de intensheid van wat je voelt, wanneer je je voorstelt hoe het zal voelen wanneer je deze wens hebt gerealiseerd.

Wat er nu kan gebeuren is dat je interne dialoog, wat feitelijk je ego is, zich laat horen met iets in de strekking van: “Ja, ja, maar dat zit er echt niet in, dat gaat je nooit lukken…” of iets gelijkwaardigs…
Neem dit soort meldingen van binnenuit niet serieus, want je ego wil je op basis van opgeslagen beperkende overtuigingen op je onderbewustzijn, alleen maar beschermen tegen teleurstellingen. Droom daarom gewoon verder en gaandeweg zal je ego er het zwijgen toe doen.

4. Voel je dankbaar
Voel je dankbaar voor elk van de verlangens in je top 10%. Voel opnieuw hoe het zou zijn om ze te hebben en vervolgens je dankbaar te voelen voor het hebben van hen. Verbind je vanaf nu aan dit gevoel van dankbaarheid.

Besteed genoeg tijd aan het voelen, zodat wanneer je denkt aan je verlangens, je direct dit heerlijke gevoel weer kunt oproepen en kunt inschakelen. Je creëert hiermee een herinnering aan hoe je je voelde om te hebben wat je wenst.

5. Bewaak je gedachten
Wees vanaf nu uiterst alert op alles wat je denkt. Schrijf je gedachten desnoods op, want het zal je gegarandeerd overkomen dat je gedachtes gaat krijgen in de strekking van: ‘Maar dat zit er voor mij niet in’ of ‘Ja maar, zou dit echt zo eenvoudig werken…? Neeeeee!’

Bewaak deze gedachten, maak vervolgens direct contact met je gevoelens die gekoppeld zijn aan je wensen, want het zijn juist deze beperkende gedachten, voortkomend uit je interne oude programmering, die je weghouden bij wat jij wenst, wanneer je ze serieus gaat nemen.

Weet, dat jij niet deze stem bent! Het is je ego die je vanuit oude beperkende programmering wil behoeden voor teleurstelling.
Het ego wil je overtuigen dat het gelijk heeft en heeft zelfs de macht om je al snel na het lezen van dit stukje in slaap te laten vallen. Wanneer jij niet het leven of de carrière hebt die jij verlangt, komt dit doordat jij (nog) niet de manager van je eigen geest en gedachten bent. Je hebt je hele leven een andere entiteit, je ego, toegestaan je gedachten te managen en te bepalen… en de enige manier om deze entiteit het zwijgen op te leggen, is alert te zijn en te blijven op wat voor gedachten het je wil ingeven en opleggen, en deze te blijven weerleggen met het nu al dankbaar voelen voor het ‘hebben’ van al je wensen.

6. Wees voorbereid om te ondernemen
Zodra je weet wat je belangrijkste wensen zijn, en je de dankbaarheid hebt gevoeld, wat je zult voelen wanneer je ze gerealiseerd hebt, ben je klaar om je intuïtie te volgen. Je hebt nu je onderbewustzijn duidelijk gemaakt wat je verlangens zijn en waar je naar toe wilt.

Je hebt je onderbewustzijn dit duidelijk gemaakt door uiting te geven aan je gevoelens van dankbaarheid. Je onderbewustzijn zal nu zijn taak oppakken, door wegen te vinden om deze nu nog fictieve realiteit om te zetten naar de werkelijke realiteit.
Wees voorbereid om te luisteren naar je intuïtie. Wees scherp op signalen en inspiratie van binnenuit die je zult ontvangen.

Zodra je deze ontvangt, maak dan eerst een analyse, want we kennen twee verschillende vormen van actie:
Gemotiveerde actie
Deze heeft een inhoud van, ‘als ik dit niet doe, dan…’ en vervolgens volgt er een negatief scenario.

Geïnspireerde actie
Deze actie word je ingegeven door je intuïtie en deze is altijd goed en in het belang van je wensen.
Voelt het als een ingeving die komt vanuit je intuïtie, dan geeft je dit een overweldigend goed gevoel.
Voelt het als een stem die zegt dat je dit of dat moet doen, negeer deze dan, want dat is je ego en die wil je de verkeerde kant weer uitsturen.

Dit was een korte weergave van de meest effectieve weg om je doelen, intenties en verlangens te realiseren.
Wanneer je de volledige uitleg wilt met alle subtiele onderdelen om je mindset helemaal goed op orde te krijgen, dan zul je zeker veel plezier beleven aan de uitgebreide beschrijving in mijn boek ‘ZIJN…wat je wilt worden’.
Dit boek helpt je gedetailleerd alle interne blokkades op te lossen en om te zetten in gedachten en overtuigingen en processen die je daadwerkelijke gewenste resultaten opleveren.
Het helpt je als geen andere, stap voor stap door het proces heen op weg naar de resultaten die jij wenst en voorstaat.

Liggen je verlangens meer op het vlak van je carrière of (beginnend) zelfstandig ondernemerschap, dan adviseer ik je het boek ‘Het nieuwe verkopen’ te lezen.
Dit boek heeft zichzelf al bij vele professionals, zzp’ers en ondernemers bewezen als hét handboek richting de successen die velen nastreefden en het nu zijn, zelfs in economisch mindere tijden.

Ik wil je hierbij niet aanmoedigen mij op mijn geschreven woord te geloven, hoe goed en onderscheidend deze boeken zijn en in wat het je allemaal kan en zal brengen…
In feite zou ik graag willen dat je mij juist niet gelooft, als aanzet tot actie die je nu gaat ondernemen, om bovenstaande uit te gaan voeren en/of de boeken te gaan lezen en de kennis en inzichten op te pakken en uit te voeren…,

Waar je ook maar voor kiest en wat je ook maar gaat doen, laat mij even weten wat het je gebracht heeft.

Hans Oelen
Succescoach

De snelheid van het denken

Met de vele niveaus die het super bewustzijn kent, maken verlangen en wensen hier geen onderdeel van uit. In de droomstaat, lijkt het er namelijk op dat de wil van het individuele bewustzijn onmiddellijk gevolgd en opgevolgd wordt. Je manifesteert meteen, direct op het moment dat je het droomt en voor je ziet.
Je produceert je gewenste en verlangde ervaringen onmiddellijk, zodra je het bewustzijn richt op je verlangens.

Op het fysieke vlak lijkt er echter altijd een tijdsverschil te zitten tussen het verlangen en de werkelijke fysieke ervaring van manifestatie.
Dat tijdsverschil kan een gevolg zijn van allerlei gemengde signalen die worden verstuurd op innerlijke niveaus van het ene deel van het bewustzijn naar de andere deel. Een deel van je bewustzijn regisseert, terwijl een ander deel de fysiek georiënteerde omstandigheden vormt. We gebruiken onze wensen en verlangens als een wegenkaart of een signaal, om duidelijk te maken aan ons “zelf” wat we willen en om richting te geven aan onze wensen.

Je hebt misschien weleens gespeeld met de beschouwing van de snelheid van het geluid of de snelheid van het licht, maar de snelheid van het denken is niet meetbaar te maken door middel van dergelijke tabellen, vergelijkingen of verwijzingen.
Echter, de materiële wereld trilt op basis van snelheden die dramatisch langzamer gaan dan de snelheid van het denken.
Dit alles mag op het eerste gezicht niet veel voor je betekenen, maar je ontkomt er niet aan, dat ook jij een superwezen bent, die zich bezighoudt met de constante overgangsregelingen tussen gedachte-energie en de fysieke realiteit.

Hans Oelen
Succescoach

%d bloggers liken dit: